Как боксът промени живота ми след диагнозата на Паркинсон на 32 години

Дженифър Паркинсън е била на 32 години, когато е била диагностицирана с болест на Паркинсон, разстройство на нервната система, което засяга движението, за което няма лечение. Само за няколко години стана толкова изтощително, че вече не можеше да изпълнява работата си като медицинска сестра или да бъде там за малките си деца по начина, по който искаше да бъде. След като удари ниска точка, Паркинсън започна да търси начини да поеме обратно контрола върху живота си-и боксът се превърна в нейния изход. Ето, тя споделя своята история със собствените си думи.

Очевидно си спомням първия знак, че нещо не е наред. Беше на среща след раждането за моя син, който беше на шест седмици. Не можах да спра ръката си да се разклащам-дори се опитах. По онова време не мислех, че е проблем. В крайна сметка бях нова майка и напълно лишена от сън. (Освен че имам ново бебе, имах и 3-годишно дете.) Беше 2003 г., бях на 30 години и в голямо здраве.

В следващите месеци треморът продължаваше да се връща, изключва и продължава. Винаги се гордеех с това,. Други странни симптоми също започнаха да се случват: Започнах да имам проблеми с ходенето, трябваше да сложа ръце по стените, докато тръгнах по залата. Дори започнах да падам. Приятелите ми ме увериха, че е така, защото просто бях уморен. Но се чувствах повече от това.

Две години по -късно, след по -мистериозни симптоми и много посещения на специалисти, отидох да видя невролог. Чувствах се нестабилен, докато минавах през кабинета му и му поклатих ръка. "Изглежда, че имате болест на Паркинсон", каза ми той. Седнах, взех обратно. Всъщност не знаех нищо за това на Паркинсон, с изключение на факта, че Майкъл j. Фокс го имаше. Напълно не бях наясно, че можете да бъдете диагностицирани още през 20-те или 30-те години с болестта на Паркинсон в началото на ранното начало и че 10 до 20 процента от всички диагнози на Паркинсон са сред хората под 50-годишна възраст, според Американската асоциация на болестите на Паркинсон на Паркинсън.

Погледнах невролога направо в очите и казах: „Ще докажа, че грешите."

През следващите седмици и месеци неврологът извърши тестове, за да изключи други състояния, като множествена склероза и болест на Хънтингтън, наследствено заболяване, което причинява деменция и когнитивен спад. Но шест месеца по -късно той се почувства уверен в първоначалната си диагноза. Оставих тази среща с рецепта, за да управлявам симптомите си и той ми каза, че няма нищо повече, което може да направи за мен; Паркинсън няма лечение, каза той и ще продължи да се влошава. След 10 години, каза той, дори не бих могъл да се грижа за себе си или за децата си.

След 10 години щях да бъда само на 42. Децата ми щяха да са на 15 и 12. I имаше да бъдат там за тях. Погледнах невролога направо в очите и казах: „Ще докажа, че грешите."

През последвалите четири години неврологът се оказа прав; Влоших се. Понякога лекарствата биха работили, но друг път изобщо не го направи. Тези времена, когато симптомите се завръщат (въпреки че са на лечение), са известни като "извън периоди.„Тялото ми щеше напълно да замръзне и не можех да се движа. Ставането от леглото всяка сутрин ми отне 45 минути-буквално. Неспособен да си върша работата, останах вкъщи с децата, докато съпругът ми работеше на пълен работен ден. Не че да си вкъщи беше много по -лесно. Приятелите ми помогнаха, когато можеха, но в по -голямата си част бях сам.

Тогава съпругът ми и аз се разведохме през 2009 г. Изведнъж бях самотна мама-моите деца бяха на 8 и 5 и бяха зависими от проверката ми за увреждане, за да свърша краищата. Знаех, че трябва да намеря начин да бъда там за децата си. Един ден, в още едно безкрайно търсене в Google, попаднах на програма, която преподаваше хората с Паркинсън как да се боксират, за да подобрят двигателните си умения, баланс и походка. Класът беше в цялата страна, затова вместо. Той се съгласи и няколко дни по -късно се озовах в клас по бокс, ръкавици и готови.

"Завършете това, което сте започнали", многократно ще ми казва треньорът. Стана моето лично мото. Въпреки че се борих да завърша всеки клас, никога не се отказвам.

Тези класове не бяха шега. Освен че хвърляше удари върху тежка чанта, имаше бягане, бури и тонове основна работа. Отначало не можех да направя нищо от това. Мускулите ми бяха твърди, така че да ги накарат да се движат с толкова висока интензивност беше трудно. Тялото ми често би замръзнало по време на тренировката. "Завършете това, което започнахте", многократно ми казва треньорът, насърчавайки ме да стана и да продължа да се движа. Стана моето лично мото. Въпреки че се борих да завърша всеки клас, никога не се отказвам. Продължавах да се връщам седмица след седмица. И след няколко месеца последователно обучение започнах да се движа по -добре и тялото ми нямаше да замръзне толкова често. Класовете ми помогнаха да увелича физическата си сила и ме държаха мобилни и лимбери.

Психически и емоционално аз също станах толкова по -силен. Преминаването през часовете по бокс-нещо, което изглеждаше невъзможно на първо място как гледам на моите ограничения. Преди се чувствах безпомощна, безнадеждно обвързана с диагнозата си. Но след завладяването на бокса разбрах, че съм по -контрол, отколкото си мислех. Да, имам нелечима, прогресираща болест. Но не е нужно да го оставям да завладее живота ми. Разбрах, че ако се натисна, мога да направя много повече. Девет години по -късно все още съм бокс и все още се подобрявам.

Щом започнах да виждам колко много бокс ми се възползва, исках да помогна на другите в подобна ситуация. Не можах. Започна една вечер с 20 жени, които ме вдъхновяват. На следващата сутрин се събудих и имаше 75. Сега има над 1000 жени по целия свят. Това е частна група, така че членовете да могат много да експресират най-дълбоките си притеснения или притеснения и да насърчават другите по време на пътуванията си. Не много хора знаят какво е да изведнъж не може да се грижи за децата си или да загубиш работата си и чувството за цел. Но независимо през какво преживява някой, това е място да си спомнят, че никога не са сами.

Аз също си партнирах с мест. Аз не съм единственият човек с бокса на Паркинсън, доказа, че помага; Тези, които посещават нашите класове, са преживели подобни крачки.

Най -важното е, че боксът ми помогна да се изтласка отвъд ограниченията на диагнозата си, нещо, което осъзнах при скорошно пътуване до Сицилия, за да се изкача на планината Етна. Летянето до Италия, за да се разходи вулкан от 11 000 фута, определено беше най-големият ми физически подвиг досега. Но аз го направих. И докато разсъждавах на върха на тази планина, с чифт лилави боксови ръкавици за Алцхаймер (в чест на баща ми, който наскоро беше починал) и вратовръзка на червената коса за Паркинсон, си помислих колко далеч ще стигна. Онези дни да не мога да стане от леглото, бяха толкова далеч зад мен, колкото най -ниските подножия на планината, току -що се изкачих. Знаейки, че имам дълъг път обратно към дъното, се почувствах енергизиран, не уморен от факта, че десет години след диагнозата си все още се движех. И така, с единия крак пред другия, започнах похода обратно надолу. Беше време да довърша това, което започнах.

Както каза на Емили Лорънс.

Ето как да поддържате приятелството си живи и настроени, когато живеете с хронично заболяване. И разбира се, не забравяйте да дадете приоритет на самообслужването.