Бягането може да бъде както страхотна тренировка, така и направо терапевтично. Така че не е изненада, че когато става въпрос за спорта, предпочитанията на хората варират доста широко в зависимост от техните цели.
Точно колко? За да разберете, може да искате да разгледате провеждането на Националното проучване за бегач на САЩ за 2017 г. Данните (събрани от повече от 6 800 участници) доказват, че има някои неща, за които феновете на упражнението са съгласни (като най -доброто време на деня, за да се изложат на няколко мили), а други, които определено не го правят (като къде да направят вашето разстояние работа). Трябва да сте член на онлайн директорията, за да видите пълното проучване, но Светът на бегача Погледнах.
Огромните 77 процента от бегачите предпочитат ранните сутрин през всяко друго време от деня. И макар че 39 процента са щастливи да удрят пътищата в ранната вечер, много малко го правят за обяд.
Само 10 процента от бегачите предпочитат зимата, а 11 процента обичат пара -летните месеци. Повечето избират за по -умерените месеци на годината: 46 процента от бегачите казват, че падането е тяхното любимо, а 34 процента копаят пролетта.
Половин маратони непрекъснато нарастват през последното десетилетие. (В случай: Повече от 27 000 бегачи завършиха тазгодишната половина Airbnb Brooklyn през май, а състезанието се разпродаде само за 26 минути.) И ако изглежда, че всички, които познавате, се подготвят за есенния маратон в момента (#marathontraining #seenonmyrun), това всъщност не е всеки: Само 10 процента от бегачите казват, че предпочитат това разстояние. (Междувременно 43 процента предпочитат половината, 18 процента обичат добри 10k, а 14 процента са all-in за 5ks.)
Докато 59 процента от бегачите носят смарт телефон в движение, а 51 процента носят спортен часовник, само 34 процента носят лична лична карта върху тях. Седем процента от бегачите също казват, че носят спрей за пипер. (И мощност на 4 -те процента, които имат добрия смисъл да бягат със скривалище от тоалетна хартия. Бил там.)
Груповите писти също се увеличават на популярност-всеки от Nike и LuLulemon до местното бутиково фитнес студио ги домакин, но 55 процента от бегачите все още казват, че предпочитат да го отидат сами.
Ето къде са напълно разделени числата: Докато 67 процента от бегачите павили павират пътеки и 54 процента избират за градски пътища, бегачите са щастливи да излязат навсякъде. Четиридесет процента любовни пътеки за мръсотия, 47 процента бягат в парк, 44 процента отиват за селски пътища, 20 процента редовно удрят пистата и 16 процента глава за планината. Най -малко популярните места за бягане: на бягащата пътека, където само 14 процента от бегачите получават километри и на плажа, предпочитат с 12 процента.
На Деня на благодарността това е. Въпреки че празниците водят до добро извинение за отлагане до обяд, 54 процента от бегачите казват, че стартират Деня на благодарността с бягане.
Следващия път, когато тръгнете на пътя за ранно сутрешно бягане, дръжте очите си обелени за обикновени знаменитости като Карли Клос и Лена Дънам. Сега всичко, от което се нуждаете, е перфектният плейлист.