Как Карли Клос ограничава желанието си за захар

Какво общо имате вие ​​и Karlie Kloss? Е, ако сте един от многото любители на уелнес, който се отказва от възпалителни храни тази обикновена резолюция през януари, вероятно се отрязвате на приема на захар си.

„Аз съм супердисциплиниран от опитите да намаля захарта“, заяви говорителката на супермодела и Adidas пред Vogue В скорошно интервю. „Опитвам се да задоволя сладкия си зъб по по -здравословен, здравословен начин.”

И как точно прави това? Kloss яде много здравословни мазнини, като помисли за кокосово масло, добри ол авокадо и риби--това е ключово за оставането на пълна и подхранвана. Но ако особено сладки удари, тя има специална рецепта за пюре (може би е взела показалец от Кейт Мидълтън?), която удря петното-и е пълна с адаптогени на лунен сок и буди на кожата, които осигуряват блясък, докато заглушават този десертен глас в главата ви.

„Сутринта съм като луд учен, изгребвайки чаена лъжичка от това, половин чаена лъжичка от това“, казва Клос. „Чувствам се като пиене на кафе първо нещо сутрин е много кисело-обичам да имам нещо пълнене, което ви позволява да приемате доза от вашето лекарство.”

Искате да опитате рецептата за себе си? Ето как да накарате Kloss да върви.m. Смесете.

1 сервиране на лунен сок дълбок шоколадов протеин
1 супена лъжица бадемово масло
3 натрупване на tbsp лунен сок Tocotrienols
1 ч. Л. Лунен сок Cordyceps
1/4 ч. Л. Лунен сок Перла
1 супена лъжица лунен сок мозък прах
Бадемово мляко

Просто смесете и отпийте и (кръстосани пръсти) целунете желанието си сбогом.

Клос знае нещо или две за уелнес--са нейните седем съвета за поддържане на годни и щастливи. И това е бръмчената скулптурна тренировка Клос и други знаменитости се кълнат в.