Как да направите у дома тренировка за кристали (да, наистина)

Разбира се, можете да правите клякания с вашето куче, но няма да се обажда на по-високи сили (просто пухкави чувства на любов към вашия пух). Затова вместо това трябва да изберете кристална тренировка. Знаеш ли, за супер заредена пот.

За някои съвети, позволете на Лука Саймън да ви училище. Като любител на кристала и лечител, който е започнал трезвен терен, наречен по-меко изображение, той работи с скъпоценни камъни през целия ден и със сигурност е запознат с техните физически, както и с вибрационни свойства. Но неговото движение за пот сеш е огромни Hunk of Quartz (разбира се) -Lemurian, за да бъдем точни.

Наскоро Саймън публикува игривата си тренировка "Gems at the Gym", която замества дъмбелите с два ясни кварцови камъка, за да изпомпва тези бицепси. „Както виждате, просто правя някои къдрици тук“, казва той. „Не само изграждам мускулите си, [но] огъвам сърцевината си."

„Всъщност въвеждам духовна енергия във физическото си тяло, докато работя с тях."

И това не е само за ръцете ти: „Аз също се втупвам в древна мъдрост на лемурийското алтантско съзнание от тези кристали, които са били използвани през деня“, казва Саймън. (Казват, че лемурските скъпоценни камъни канализират предишния ви живот и древните цивилизации като Атлантида.)

Умът издуха още? "Всъщност внасям духовна енергия във физическото си тяло, докато работя с тях", добавя той. Ако се интересувате от по-интензивна тренировка от това, Саймън предлага да използвате 20-килограмов лумерийски кварц. Това трябва да направи нещата по-предизвикателни-и ей, е необходимо тренировката на ума на тялото на съвсем ново ниво.

И за повече GEM inspo, това са 5 модни кристала, от които се нуждаете в момента. И ето ръководство за стаи в стаята за лечебни камъни за вашия дом.