Как да разберете дали и вие е ексфолиант * много *

Позволете ми да ви разкажа малка история за грижа за кожата: Наскоро се справих със сериозно разочароващ пристъп на акне на брадичката. Обикновено, когато се случи пробив на брадичката, хормоните са виновни, но и други фактори могат да играят, включително диета и дори някои продукти за грижа за кожата. Имайки предвид, че вече година избягвам млечните продукти, че следвам добре обмислен режим на грижа за кожата и съм на контрол на раждаемостта, бях спънат.

Тогава, Анджелина Умански, гуру за грижи и кожна грижа в Спа Ръдиан, ме просветли. I причиняваше проблема чрез свръх ексфониране.

"Това е нещо, което виждам все повече и повече през последните години", казва ми тя, след като лекуваше възпаленото ми лице. „Предизвикателството за много от клиентите ми е, че те не осъзнават, че използват множество продукти с ексфолиращи агенти."

Честно казано, лесно е да се измие с почистващ препарат за BHA и след това да се наклони на подмладяваща ензимна маска, нощния ретинол, и серум за гликолова киселина. Проблемът е, че всички тези съставки правят някакво ексфолиране сами по себе си, без да изрично го казват. Но когато използвате твърде много на лицето си, това може да доведе до това усещане, че кожата ви е ултра суха.

„Предизвикателството за много от клиентите ми е, че те не осъзнават, че използват множество продукти с ексфолиращи агенти."

Резултатът? Ядосан тен с пробиви, зачервяване, стегнатост, дразнене, парене и чувствителност към продуктите, според Umansky. Welp, определено съм виновен.

Продължете да четете, за да разберете дали ексфолирате твърде много, защо това е проблем и какво трябва да правите вместо това.

Твърде много никога не е добро нещо

Основният проблем с прекомерното ексфолиране, обяснява Умански, е, че „започва да разгражда кожната бариера“, която искате да запазите пълничките и силните.

„Има толкова много скрити ексфолиращи агенти в иначе доброкачествени продукти, като кремове, обозначени с думи като„ обновяване “, обяснява Умански. „Много хора използват продукти, които съдържат киселини и ретинолни производни заедно. Тъй като кожата им може да понася комбинацията в началото, те приемат, че работи."

Работата е там, че освен ако не знаете показателите, които да търсите на тена си, може да е сложно да знаете, че се случва, докато не стане късно. Защото, макар да има разкази за дразнене и възпаление в кожата, пълното за зачервяване наистина се случва само когато кожата е напълно развълнувана.

„Раздразната и свръхфолирана кожа губи твърде много от роговия слой, горния слой на нашия епидермис“, добавя Мелани Д. Палма, m.д., MBA, директор по изкуство на кожата, дерматолог и помощник клиничен професор в Калифорнийския университет в Сан Диего Сан Диего. „Излагането на по -дълбоки слоеве на епидермиса излага кожни нерви, набира възпалителни клетки, дразни кръвоносните съдове и нарушава нормалния оборот на кожата."Ек.

Ако даден продукт (или комбинация от продукти, по този въпрос) спре да работи, разгледайте етикетите. „Винаги проверявайте дали вашите продукти включват киселини, ензими или ретинолни производни“, казва Умански. Твърде много киселини могат да се равняват на супер раздразнен, който не се споменава изсъхнало лице.

Как да успокоите нещата

Ако се занимавате с възпален тен, Umansky казва постепенно да изтръпва ексфолиаторите. „Винаги препоръчвам бавно да отбивате продуктите, за да избегнете отрицателни реакции“, казва тя. „Бавно намалява от тях, докато кожата ви започне да се поправя и стегнатостта се износва."Средно, д -р. Палм казва, че са необходими около две до четири седмици, за да може кожата ви да се върне към нормалното.

Само защото над-Ексфолирането кара кожата ви да се изплаши, обаче, не означава, че трябва да спрете ексфолирането на всички заедно. Ексфолирането е съществена част от здравата рутина за грижа за кожата и насърчава най-горния слой от мъртва кожа да изчезне, така че вашите серуми и масла наистина да влязат в тена ви, за да си вършат работата. С други думи, току-що трябва да внимавате колко често да посегнете към кожата.

Освен това е от ключово значение да се уверите, че кожата ви е попълнена, тъй като е лишена от естествените си масла. „Потърсете продукти с хиалуронова киселина, есенциални мастни киселини и витамини от В“, обяснява Умански. „Няколко от любимите ми са напредналият серум на Patyka и True Botanicals Pure Radiance Oil."

След като нещата се върнат към нормалното--и ще стигнете до там, обещайте-можете да започнете нежно (ключова дума, тук) отново ексфолирате. „Не трябва да използвате повече от един ексфолиращ продукт на ден“, казва Умански. „Уверете се, че го интегрирате бавно във вашия режим и гледайте за всякакви реакции.„Д -р. Палм добавя, че дори можете да въведете отново ексфолиант, за да забележите проблемни области (за мен: това е моята брадичка).

Помислете за това по този начин: Когато се ядосате на цит и купчина на суровите активи, кожата ви ще се бунтува. Просто трябва да си мил с това. "Трябва да имате връзка с кожата си", казва Умански. „Това ви казва точно от какво се нуждае.„Време е да стигнете до статуса на BFF.

Можете също така да искате да избегнете тези маски за лице, ако имате чувствителна кожа. Вместо това, изберете нещо нежно като тази маска на Aloe Aloe Aloe, която опира възпалението.