Как да направите вкусен бит матча лате само с 3 съставки

Бита матча лате

Съставки
2 супени лъжици матча на прах
2 супени лъжици кокосова захар
2 супени лъжици гореща вода
1 чаша мляко или алт-мляко (цяло, обезмаслено, овес, соя, бадем, кашу и т.н.)

1. Поставете матча в купа. Добавете две супени лъжици гореща вода и разбъркайте, докато мача се разтвори напълно.
2. Разбъркайте две супени лъжици кокосова захар. След това използвайки ръчен миксер, разбийте сместа, докато стане гъст и пенист. Това ще отнеме известно време.
3. След като е готов, частично напълнете чаша с няколко кубчета лед и вашия алт-мляко, оставяйки място за мача. Добавете всички аромати, които искате, като ванилов крем. След това изгребете или изсипете бита матча отгоре и отпийте.

Това са предимствата на Matcha, обяснени от диетолог:

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.