Как да направите ACV изстрел, усилващ имунитета, точно навреме за сезона на грип

Тенденциите на уелнес идват и си отиват, но бръмчащият, богата на ползи ябълков оцет е от известно време и не показва никакви признаци за напускане.

И не е чудно защо: Miracle Elixir има сериозни имоти за детоксикиране и усвояване на храносмилането, поради което всички от Миранда Кер и Дженифър Анистън до нашите собствени редактори се кълнат в нещата. Въпреки че твърде много добро нещо може да доведе до някои стомашно -чревни проблеми, когато се приема умерено, Еликсирът е основно светият граал на уелнес съставките.

Правейки направо изстрел от него, може да не е подходящ за вас, така че Джесика Росен, сертифицирана холистична здравна треньор и основател на Raw Generation, има рецепта за изстрел на ябълков оцет, която Mellows ACV е тръпчивостта с лимон, лайка и мед-кой, TBH, звучи доста вкусно.

Разбийте буркан с нещата, докато сте приготвяне на храна-Rosen, казва, че ще остане добре за една седмица в хладилника.

Дайте ACV изстрели лечението на сам с рецептата по -долу

Ябълков оцет имунен бустер изстрел

Добива 8 порции

Съставки

14 унции. чай от лайка
1 унция. ябълков оцет
1 унция. Прясно изцеден лимонов сок
1 с. Л. Суров мед

1. Стръмен чай от лайка в гореща вода, след което изсипете в буркан за зидар.

2. Добавете ябълков оцет, пресен лимонов сок и суров мед.

3. Разбъркайте добре, докато медът се разтвори.

За да използвате цялата си бутилка, опитайте ябълкова баня с оцет или я използвайте като заместител на сухия шампоан.