Как да направите 9 -те най -хубави смутита в интернет

Яденето на хубави ястия ги кара да имат вкус още по -вкусни. (Сериозно, казва науката така.), Но не е нужно да отидете на пълен еднорог, за да го изпитате. Приложение А: Скромният пюре.

Разбира се, понякога излиза от вашия блендер като един голям, кафяв петно, но с правилната рецепта, можете да направите над яденето си в нещо абсолютно мечтано.

Ключът е да знаете какви естествени съставки се смесват добре с другите (за вкус и изглежда), както и поръчката за слоя им. Но след като овладеете това, вие сте само на минути от наистина прекрасна закуска, закуска или дори десерт.

Тук закръглени са деветте най-красивите смутита в интернет (според нас, поне)-всички заредени със ползи за здравето. Извадете вашия блендер, вземете сламка и се пригответе да паднете усилено за тези зашеметяващи.

Ето деветте най -хубавите здрави смутита в интернет.

1. Papaya Colada Smoothie

Емисията на Instagram на Alison Wu е пълна със слоести красавици на Алисън Ву е пълна със слоести красавици. Освен карфиол за повишаване на мозъка (да, наистина!) и влакнести ленени семена, това е шипово с MCT масло и пробиотични пудрата в някои филийки Kiwi и буквално се спуква с предимства.

2. Омбре лавандула боровинка

Ако трябва да се отпуснете (великолепна напитка в ръка), лавандулата е вашият нов BFF. Успокояващата билка кара времето, в което прекарвате старателно слоещи лилави плодови доброта напълно си заслужава.

3. Тропичен плодов пюре за закуска

Понякога просто са необходими два цвята-не цялата дъга, за да направите (вкусно) изявление. Помислете за това, включващо кокосово месо, манго, ананас и киви, вашият залез в стъклото пюре.

4. Боровинки кокосови слоеви пюре

Боровинките, кокосовият орех и бананът придават на този пюре своите доста омбре цветове. Професионален съвет: Дръжте слоевете си да изглеждат чисти, като лъжиш всеки цвят поотделно в сухо стъкло.

5. Боровинен коноп вихър

Канализирането на вашия сладолед желае в здравословен пюре е идеалният начин да задоволите вашия сладък зъб, без да се потопите в нищо изкуствено. Включете вихър, като нежно размахвайте лъжица около чашата.

6. Бери ванилов пюре

Този пюре изглежда почти твърде хубаво за ядене, но това би означавало пропускане на голям антиоксидант. Просто не забравяйте да подложите захарта в рецептата за плод на монах, за да поддържате яденето си пълна само с добри ползи.

7. Русалка слоести изкушения

Spirulina дава на този слоест пюре общи плажни вибрации. Кокосово месо, конопено мляко и чиа пудинг също се крият в тази смес от морски цвят.

8. Дъгова пюре

Може да искате да се затоплите с другите рецепти в този списък, преди да се справите с този: Необходими са седем различни плода, за да направите този впечатляващ Rainbow Smoothie. Но всяка глътка ще направи 100 процента си заслужава.

9. Розов овес и фъстъчено масло

Какво има отвътре, сигурно, но понякога всичко е за гарнитурата. Този разполага с продукция на плодова кошница (от тръпчиви плодове до пищни смокини), всички ви привличат да се копаете в това, опаковано от протеини смесени лакомства.

Ако сте нов за изработката на Smoothie, това ръководство обяснява всички трикове на търговията. Плюс това, това са най -добрите смесители, които да използвате, когато изпробвате всички тези нови рецепти.