Как да * наистина * почистете своя дифузьор

"Остатъкът от етеричните масла пада на дъното, след като водата се изпразва", обяснява Фиона Хепър, специалист по образование в Saje Natural Wellness (уелнес магазин, роден в Канада, който бързо се разраства в Съединените щати). „Всичко, което трябва да направите, е да вземете тъкан с малко алкохол за втриване върху нея и просто да направите добро избърсване. За да влезете в малката зона на диска, направете същото, но с Q-tip."

Ако нямате алкохол за втриване, тя отбелязва, че можете да използвате смес от етерично масло от цитрусови плодове. "Цитрусовите масла също са наистина чудесни за прочистване, защото наистина са стягащи", казва Хепър.

Въпреки че тя вярва, че е добре да почиствате дифузора си веднъж на три седмици, DR. Калапай казва да го дезинфекцира веднъж седмично. Достатъчно лесно, тъй като това е толкова проста задача.

Друго нещо, което трябва да се има предвид, е дали носът ви е чувствителен към смесени нотки на етерично масло. "Ако искате да сте сигурни, че не ставате по -възрастни смеси с това, което искате да помиришете сега, не забравяйте да почистите между употребите", добавя Хепър. Тъй като крайната цел е вливането.

За Blend Inspo това са етеричните масла, които Джена Деуън Татум използва, за да помогне на детето си да спи. И това са 3 начина, по които етеричните масла могат да изведат тренировката ви на следващото ниво.