Как да използвате „Законът на привличането“, за да получите всичко, което някога сте искали (и още)

„Необходима е смесица от разбиране по отношение на психологията, науката и поръсване в забавлението да се има предвид, че има„ магия “във Вселената“, казва Морис.

В сферата на психологията силата на положителното мислене също допринася за закона за привличането. Установено е, че техники като медитация, които се използват за култивиране на слънчево мислене.

Въпреки че тези предимства не са толкова ясни, колкото „бъдете позитивни и ще получите“, домакин на подкаст и автор на Лора: Извличане на миналото си, за да създаде своето бъдеще Jeanette Schneider казва, че самият акт на вярване на вашите желания ще бъде изпълнен, може да бъде мощен инструмент. „Наистина е да използвате намерението си да се обадите в по -добрите части на живота. Преминава вашите желания в съзнание “, казва ми тя. „Това е почти като предсказано. Сте го поставили там и сте започнали да правите стъпки към него. Ще се сбъдне."

„Наистина е да използвате намерението си да се обадите в по -добрите части на живота. Преминава вашите желания в съзнание."

Разбира се, овладяването на изкуството на закона за привличането не ви дава карт бланш да седнете с лате на куркума и да гледате как Вселената върши цялата работа за вас. Тъй като и Мур, и Шнайдер са съгласни, че хората, които имат най -голям успех, са тези, които работят най -трудно за това, което искат.

„Огромен фактор, който не се разбира за закона на привличането, който го прави абстрактно, е, че хората дават силата си на него, мислейки, че някой във Вселената размахва вълшебна пръчица за тях“, казва Мур. „Силата идва отвътре, от научаването за себе си и преминаването през пътуването на това развитие, за да види, че те създават своята реалност-независимо от това, че им харесва или не всичко заедно."

Мур твърди, че най-добрата крайна игра на напълно хващащи вашите способности за проявление не е да вкарате мечтаната си работа, безкрайното снабдяване с чисто нови гамаши или всички авокадоси. Истинската награда е самооткриване. "Ако използвате процеса на разбиране на себе си и как взаимодействате със света около себе си, това не само усилва способността ви да създавате живота, който искате, но също така е дълбоко изцеление", казва Мур, позовавайки се на няколко примера как е тя видях LOA да променя живота на хората. „Това може да излекува семейните проблеми, да засили увереността да печелите повече пари или да намерите нечия цел работа. Това е толкова просто, колкото да повишите нечие емоционално състояние в ежедневието и да ги овластим, за тях напълно променят живота си, когато осъзнаят, че са способни да го правят, не като търсят външно, а вътре в."

Сега, когато сте учен от работата на LOA, ето някои стратегии за плъзгане във DMS на Вселената и да попитате всичките ви най -смели надежди и мечти да се реализират.

Вашето стъпка по стъпка ръководство, за да научите как да използвате закона за привличането.

Направете списъци. (Като, всички списъци.)

Шнайдер казва, че собствените й начала със Закона за привличане датират от детството и се въртят около списъците, които ги пишат, поставят предмети в действие и ги проверяват. Това обаче не е вашият типичен списък със задачи. Авторът препоръчва да се запишат всичко, което искате в сърцето си на сърца, като „искам да се присъединя към бягащ клуб“) и големи неща („Искам моите произведения на изкуството да се появят в галерия… или Лувъра“).

За да направите изброяването на целите си възможно най-ефективни, изследванията предполагат, че трябва да разбиете всяка голяма цел на картината на парчета с размер на хапки. (Нека ги наречем Mini-Coals!) Дейвид Алън, автор на Получаване на нещата: Изкуството на производителността без стрес, казва Пазителят че трябва да станете възможно най -микроскопични. Ако искате да направите, като Черил се е отклонил и походиш по тихоокеанския гребен пътека, например, ще искате да напишете всички по-малки походи, които планирате да вземете като част от тренировките за огромен поход от 2650 мили.

Вербализирайте точно това, което искате да постигнете на най -големите мажоретки в живота си.

Вероятно вече знаете, че да кажете на вашия BFF за плановете си да тренирате за маратон автоматично повдига залозите на вашата амбиция, вдясно? Е, Шнайдер ми казва, че да работиш целите ви в разговор с хора, които обичаш и да се довериш, ще (а) ще рита мозъка ви в предавка, за да ги превърне в реалност; и (б) дайте възможност на приятелите си да ви помогнат. Може би някой от вашия книжен клуб се случва да познава запален състезател, който може да предложи няколко указателя. По дяволите, може би същият този човек се сблъска с колежа с Шалан Фланаган и все още се вкарва в забавно бягане всеки път от време на време.

Без обида на касата на Trader Joe's, но няма нужда да знае за новата ви идея за приложение.

Шнайдер обаче предупреждава, че ключовите думи са „хора, които обичате и имате доверие.„Без обида на касата на Trader Joe's, но няма нужда да знае за новата ви идея за приложение. Нещата получават малко мистично, но и двамата експерти казват, че искате да сте сигурни,.

Седнете и визуализирайте точно това, което искате.

Много от най -големите спортисти в света визуализират успеха точно преди скока в басейна, се отправят към финала или поемат лъча (e.g., Олимпийски златни медалисти Misty May-Treanor и Kerri Walsh).

Упражнението Психологът Гуанг Юе от Фондацията за клиниката в Кливланд в Охайо изучава както хората, които са ходили на фитнес, така и хора, които са избрали да си представят своите режими на упражнения, съобщава Психология днес. "Той откри, че 30 -процентово увеличение на мускулите в групата, която е ходила на фитнес, "обяснява AJ Adams, MAPP. „Въпреки това, групата от участници, които проведоха психични упражнения за тренировките с тежести, увеличиха силата на мускулите с почти наполовина (13 (13.5 процента). Тази средна стойност остана три месеца след психичното обучение.„Не, представянето на огъването на мозъка си в пресата на пейката не е еквивалент на повдигане на IRL натоварване, но е наполовина там. (Искам да кажа, само си представете, ако сте визуализирали загряване, преди да влезете в истинската си тренировка. Потенциално бихте проявили по -силен.)

Планирайте време да се притеснявате, както бихте планирали време да тренирате или медитирате.

За съжаление законът на привличането е меч с две остриета. Можете да се обадите на доброто толкова лесно, колкото се обаждате в лошото. „Ние постоянно се проявяваме. Хората искат да се научат как да се проявяват, без да осъзнават, че просто трябва да се научат как да спрат да проявяват това, което не искат или как се проявяват в момента “, казва Мур. Така че отделянето на време, за да се освободите както за малки, така и за катастрофално ниво на ниво, ще ви помогне да гарантирате, че не запушвате канала към Вселената с това, което не искате.

Ключово умение за решаване на проблеми по пътя ви през най-лошите разкази на ума ви е създаването на време за работа и пуснете притесненията си. "Вместо да се румане (което включва обитаване на проблема), ще е по -вероятно да потърсите решение, когато знаете, че има ясен срок за това колко време можете да прекарате мислене за проблем", казва психотерапевтът Ейми Морин да INC. Точно както бихте замислили време да правите неща като наваксване с приятели или да практикувате някои TLC с вечер на макиране на лице, помислете за извличане на време, за да дадете място на вашите неволи. По този начин те няма да се промъкнат на вас, докато питате силите, които са за, да речем, вашата мечтана работа.

Запажете се и поискайте най -дълбоките си желания да се сбъднат.

Най -лесният начин да привлечете това, което желаете, е просто да седнете и да го поискате. „Абсолютно ставам много тиха със себе си и се изяснявам по нещата, които искам“, казва Шнайдер. Въпреки това, както при медитацията, последователността е ключова. Господарят на проявата казва, че трябва да съчетаете практиката заедно с нещо рутинно, като миене на зъбите, удряне.

Ако практикувате йога седем пъти седмично, ще забиете стойка за ръка някъде в близко бъдеще. На теория същата стратегия работи със Закона за привличането.

Една от отличителните белези на всеки навик е да го направим рутинна рутина на всеки ден. Ако практикувате йога седем пъти седмично, ще забиете стойка за ръка някъде в близко бъдеще. На теория същата стратегия работи със Закона за привличане; Ако Вселената ви види да наблюдавате двойния процеп всеки ден, това може да отговори на вашето внимание.

Когато комуникирате списъка си с желания, важно е да запомните, че опитът трябва да бъде толкова докосване или толкова докосване, колкото искате да бъде. Накратко, използвайте методите, които ви помагат и оставете останалото.

Сега, когато знаете как да използвате закона за привличането, възможностите са безкрайни! Бихте ли искали да проявите самостоятелно приключение или живот без студентски дълг?