Не мога да спечеля на работа и това ме кара да се съмнявам--как се занимавам?

Същото важи и за справяне с критиките. Реалността е, че трябва да си свой най -голям фен на работа. Трябва да си дадете потупките на гърба, от който се нуждаете, и не можете. Първото нещо, което създава тази увереност, е да знаете вашите неща, които могат да говоря. Това ми се случва със служителите през цялото време. Някой ще ми каже идеята им и може би ще кажа: „Не, мисля, че трябва да направим нещо различно."И тогава те ще се противопоставят и ще кажат:" Е, всъщност направихме това миналия месец и това се представи супер добре "и ще променя мнението си. Това е на работното място за дебатиране на идеи и идване на масата с възможно най-доброто решение.

Не можете да получите себе си самостоятелно от това, което другите хора казват или правят или мислят за работата, която вършите.

Другото е да можеш да отскочиш от критиката. Ако получавате отрицателни отзиви за терена или предложение или нещо, което сте проектирали, това е отрицателна отзиви и го превръщате в положително. Поглеждам назад към първия си шеф и някои от критиките, които ми даде, и си спомням, че бях толкова разочарован, толкова разстроен и се чувствах лично нападнат. Но сега осъзнавам, че ми направи много по -добър работник. Това наистина ме научи как да слушам обратна връзка, да подобря работата си и да упорствам. Помислете за всичко като за подобряване на вашето образование-всякакви отрицателни отзиви, стига да е справедливо, е добре да се поучите от.

И тогава има сравнение-друг убиец на доверие. Приятелката ми Макси Маккой каза,.„Прекалено се увличаме да сравняваме успеха на други хора с нашите собствени колеги, нашите приятели, хора в социалните медии, но след като решите просто да бъдете с главата надолу и да вършите работата и да игнорирате какво правят всички останали, това е Когато видите истински успех.

Поглеждам назад към първия си шеф и някои от критиките, които ми даде, и си спомням, че бях толкова разочарован, толкова разстроен и се чувствах лично нападнат. Но сега осъзнавам, че ми направи много по -добър работник.

Това каза, че има голяма разлика между това да не отговаряте на вашите собствени очаквания за себе си И да не отговаряте на очакванията на шефа си. Ако наистина не се представяте на нивото, което трябва да бъдете, проведете честен разговор с вашия мениджър и кажете: „Ей, ето къде са моите точки за болка, ето къде се нуждая от помощ и подкрепа.„По -често, отколкото не, вашето ръководство ще се увери. Наистина уважавам служителите, които са готови да бъдат уязвими и да водят тези разговори. Ние сме само хора, в края на деня.

Можете също да се самообавите. YouTube е невероятна платформа за научаване на повече за това, което се случва във вашата индустрия и подобряване на вашия специфичен набор от умения. Също така, намирането на ментор в компанията е важен човек, който е в него с вас и кой може да ви помогне да се подобрите в работата си, но не е във вашата директна командна верига. Всички имаме нужда от някой, на когото можем да отидем и да кажем: „Ей, ме помолиха да изпълня тази задача, можеш ли да ме преведеш през това, което трябва да изглежда?„По -често, отколкото не, те ще искат да ви помогнат да ви стигнат до място, за което се чувствате добре.

И накрая, ако сте в токсична работна среда с емоционално насилствен шеф или просто не можете да видите цялата си упорита работа, която се изплаща, тогава наистина трябва да оцените плюсовете и минусите и да решите дали си струва да останете в работа или не. В края на деня трябва да създадете тази малка сфера около благосъстоянието си и да знаете какво Вие трябва, за да продължите напред и да бъдете успешни.

Джаклин Джонсън е авторът или Работа и изпълнителният директор на Create & Cultivate, най -бързо развиващата се онлайн платформа и офлайн конференция за хилядолетни жени, които искат да изградят кариерата на мечтите си. Джаклин е назначен на Forbes 30 под 30, „самоизправена жена“ от La Times и жена на бележката от Wall Street Journal, наред с други признания.

Имайте въпрос за нашите кариерни експерти? Имейл [email protected].

Още добро@работа:
Ужасните работни места угасиха моята искря на шефа-бебе. Как да го върна?
Помогне! Имам нещастен шеф-какво правя?
Продадох ли се на кратко, когато договорих заплатата си?