Мастурбирах пътя си към по -добра кожа, защото оргазмът сияние е истински

Липсата на изследвания, но ясно изобилие от анекдотични доказателства е доста проста за обяснение, според дерматолога Джаими Глик, д -р от Marmur Medical. „Тези изследвания не са толкова лесни за правене."Но тя потвърждава това:" Оргазмите могат да предизвикат промиване, което е признак на кожен кръвен поток. Изпотяването по време на секс и оргазми също може да допринесе за „блясък."

Като се има предвид колко отблизо здравето на кожата е свързано с вашите хормони, има друга причина вашата ОС да ви накара да сияе. „Оргазмите предизвикват освобождаване на хормон, наречен окситоцин. Окситоксин и неговите рецептори са разположени в кожата и е доказано, че играят ключови роли за намаляване на възпалението и подобряването на заздравяването на рани “, казва DR. Глик. Окситоцин, обяснява тя, също може да потисне нивата на кортизола, което може да причини разпада на колаген и дори пробиване на акне.

И не само самите ОС може да помогне при блясъка. Поради хормоналното освобождаване има и вторични ползи. „Сексът често води до добър нощен сън, а добрите навици за сън са свързани с ремонт на клетки, балансирани хормони, подобрени хранителни навици, по-малко стрес, по-щастливи връзки и силна имунна система-всичко вероятно ще допринесат за здравословни, светещи, светещи Кожата ", казва Джесика О'Райли, доктор на сексолог и експерт по връзки, който работи с We-Vibe, създателите на любимия ми вибратор някога (който технически се предполага, че се използва с партньор, но Доверие аз, Работи добре без такъв).

Нямаше да оставя факта, че съм самотна жена без редовен сексуален партньор да пречи на моя оргазмен блясък. И така, грабнах вибратора си, подредих Хейли Щайнфелд и се заех да работя. Докато ще ви пощадя подробностите за моите сесии за самолюбие, ще ви кажа, че те са били адски много по-забавни от нанасянето на маски за охлюви или седене за лицева акупунктура. Започнах и завърших дните си с оргазъм през по-добрата част от седмицата и освен това да ме направи по-щастлив, по-спокоен човек като цяло (сериозно-моите изходящи имейли бяха като, много по -хубава от обикновено), кожата ми изглеждаше страхотна.

Веднага след моите самостоятелни роми--за разлика от обичайните ми секс-капади с пичове, винаги завършваше в оргазъм-моето лице имаше хубав, сияен флъш към него. Имаше и малко предизвикано от пот блясък, което придаваше на нещата роса, която никой хайлайтър никога не е успял да постигне.

Така че точно какво трябва да кажат плюсовете за това? "Чувствам, че редовните оргазми могат да предизвикат по -добра кожа, тъй като те намаляват нивата на кортизола, което води до намаляване на стреса, както и засилен синтез на колаген", казва DR. Глик. „Стресът допринася за възпалението, което може да доведе до пробиви, розацея и дори бръчки."

Ако обаче съм напълно честен, не мога да кажа със сигурност дали оргазъм или два на ден пазиха линиите, пъпките и тъпотата далеч. В края на краищата, аз продължих да използвам рутинна грижа за кожата от 10 стъпки през целия експеримент. Но мога да потвърдя със 100 -процентова сигурност, че определено не боли. И това е много по -евтино от ретинола.

Нека да поговорим (още повече) за секса, скъпа: Ето защо никога не трябва да питате лесбийска двойка дали те ножица; Плюс всичко, което някога сте искали да знаете (но сте били твърде нервни, за да попитате?) за пеесинг.