Започнах всяка сутрин да танцувам, сякаш бях в клуба-и беше отвъд освобождаването

Нарежете ми на 305, захранвайки се през бърз огън, подгряване, облечен. Следването заедно с ходовете не беше точно лесно, но след първите пет минути от първия ми клас не ме интересуваше особено. Ниските светлини и високоенергийната общност (и, добре, сладките тренировъчни тоалети) ме поставиха в настроение към буквално Танцувай така, както никой не гледаше. И докато трябва да призная, че имаше много сутрини, когато алармата ми изгасна в 6:15 и Последно нещо, което почувствах, че правенето е да се хвърля към песни на Lizzo през по -добрата част от час, никога не съжалявах, че се появих. Всеки път излязох, зачервен с ендорфини (високото ниво на танцьора определено е истинската сделка) и готови да приемам каквото и да е денят за мен, с усмивка, предизвикана от братя Джонас, за да се заредя.

Предполагам, че всеобхватността вероятно ме направи по -добра танцьор. Увереността ми никога не беше по -високо и настроението ми беше забележимо по -добро от обикновено. Това вероятно е неудобно да призная в интернет (макар че предполагам, че не е по -неудобно от това да призная, че съм си вдигнала влагалище и танцува напълно гол в огледалото. почувствах добре за мен и тялото ми, което след години, че не е толкова вид, е добре дошла промяна. В крайна сметка завърших личното си предизвикателство с списък на нови танцови движения и се почувствах като напълно нова, по -секси и по -уверена жена.

Сватбен сезон 2020, идвам за теб. И там ще има не Срам в моята игра на дансинг.

Говорейки за секси тренировки, "CoreGasms" очевидно са истински и постижими нещо. И ето защо толкова много фитнес класове (включително 305!) се провежда на тъмно.