Е мършаво потапяне на върховната лечебна практика?
Но за да се почувствате истински освободен, внимателният майстор Кели Морис иска да се разгодите ... във вода. Да, говорим за мършаво потапяне.
"Обичам да се отправя към плажа на пълни луни, да се съблечем до Нада и да се гмуркам", казва тя. „Приемането на [Лунния] сребрист блясък е особено изцеление за жените-това позволява нашата специална връзка с природата да стане по-очевидна, по-усещана."
Не е готов да отлепи този сладък, спортен костюм? Дръжте го и отидете за точки за плуване в късна нощ, ако това се случи по време на пълнолуние. И ако не сте в близост до водно тяло (и нямате приятел, който би ви позволил да използвате нейния басейн), добра новина: и други облечени опции също работят. "Горско къпане, лунна къпане, къпане на слънце ... всички те са добри, през цялото време", настоява Морис.
И след като проверите това от списъка си с кофи, може би е следващото приключение за раница?
Готови да имате най -доброто си лято някога? Вижте нашия пълен здравословен лятен горещ списък, включващ още по -забавни съвети за извличане максимално от сезона от най -готините влияещи в света на уелнес.
