J.Lo и сладката игра на Push-Up на A-Rod ще ви дадат „This Is Us“ се чувства

Двойката, която работи заедно, остава заедно, а Дженифър Лопес и Алекс Родригес са (много годни и мускулни) доказателства. Чрез видео в Instagram от A-Rod, ние разгледахме рутината на здравия дует. Сигнал за спойлер: това е сериозно #fitnessgoals.

Имаше претеглени топки и обрати, някои танци (защото j.Ето), и някои лицеви опори за завършване. За да направи този велик финал малко по-интензивен-и много по-забавно-родригес имаше Lopez на гърба си през повторенията. Също толкова ефективен, колкото и натрупването на претеглени чинии, но доста по-секси, obvs.

Не мога да разбера защо това видео ви дава сериозни чувства? Може да ви напомни за очарователния момент нататък Това сме ние,Когато Джак взе Рандал-осиновен клас син на бойни изкуства и използва хода, за да докаже ангажимента си да бъде баща си. Просто гледайте и се опитайте да не хвърляте сълза:

Ясно е, че натисканията са повече от чудесен начин да получите тонизирани оръжия-те също са идеалният начин да покажете на някого вашата любов. Но преди да отидете да скочите на нечий гръб във фитнеса, може да искате първо да дадете бързи глави.

Първоначално публикувано на 24 август 2017 г.; Актуализирано на 24 юли 2018 г.

Ето цялото вдъхновение, което трябва да се събудите за вашата уикенд сутрешна тренировка. И ако искате да си изпотите навън, опитайте тези забавни упражнения.