Научете се да се отпускате по абсолютния най-добър начин за вашата конкретна личност на Майерс-Бригс

Istj

Istjs жадуват сами да се отменят, но само след като сложи работата или проекта на чинията им. Обикновено искате да продължите интелектуален проект, който сте поставяли на задната горелка, докато обработвате други по -належащи задължения.

Estj

Любимият ви начин да се отпуснете е да се откъснете от света, за да изживеете, изследвате и научите нови неща-всичко това, което ви разграничава от редовната ви работа в деня. Предпочитате да работите усилено през цялата година и да подреждате ваканционните си дни за едно страхотно дълго приключение на някакъв далечен мест.

ESFP

ESFP ще изпуснат всичко, когато са просто „над него“ и ще искат почивка. Нищо не ви прави по -щастливи от изпускането на масивен групов текст на 10 или 12 от най -добрите ви приятели, за да видите кой иска да се срещне за щастлив час в случаен вторник, когато времето е перфектно. Нямате нужда от парти, защото ще Създаване партито.

ISFP

Най -добрият начин да знаете как да се отпуснете е като направите нещо художествено, което попада извън царството на ежедневните ви занимания (които също обикновено са креативни). Може би се запишете на вашия BFF за домашна боя и трасе или най-накрая прецизирате онова старо мебели, което сте намерили при продажба на гараж. Вие също сте много физически по природа; Когато сте луд или трябва да издухате пара, самостоятелната тренировка обикновено прави трика.

ESTP

ESTP искат три неща, когато търсят релаксация: Пълна свобода от структура, приятели и любимо хоби. Независимо дали става въпрос за мотоциклетисти, сърфиране, готвене или пътуване, вашето МО е да изберете дейност, помолете приятели да се присъединят и да разберат останалите, докато отидете. Мразиш да планираш, така че няма да планираш да се отпуснеш-просто ще направете то.

ISTP

ISTP не отговарят за местонахождението си често, но особено не когато се размотават. Обикновено слизате от мрежата за известно време, само за да се върнете, когато сте напълно отпочинали. Понякога това е просто разходка в парка с музика. Друг път е планинско колоездене или плуване. Но обикновено трябва да се движите и да мислите за собствената си поръчка, за да се отпуснете напълно.

ENFP

ENFP са много социални същества, но те предпочитат да се отпуснат само с близък приятел или два. Ако наистина сте емоционално затрупани, вероятно ще искате да сте сами, за да се отдадете на настроението си. Чувствате ви се най -добре, когато се отнасяте към тялото и душата си с точно това, от което се нуждае.

Infp

Infps се радват на уединение и често предпочитат да се отпускат сами, без да се пораждат дали възстановителната сесия е била планирана или не. Може би се всмуквате във вихър на Netflix или прочетете цял роман в една обстановка, но каквото и да е, вероятно сте изгубени сред него с часове.

Enfj

Винаги сте склонни към грижите за нуждите на другите. Но когато трябва да се отпуснете, обичате да си почивате от това да сте скала на другите. Много по -скоро ще прекарвате време с най -близките си приятели, наваксвайки и се смеете, обикновено на вечеря или чаша чай. За времето за почивка го поддържате просто, социално и много неподвижно.

Infj

Infjs предпочитат да са сами, когато искат да се отпуснат; Твърде много стимулация наистина може да ви затрупа. Обичате да останете вкъщи, да облечете любимия си микс от Spotify и да отворите книга. Единственото нещо, което предпочитате за своето усамотение, е да сте тихи с човека (ите), когото обичате. Можете тихо да четете или пишете с часове с най -добър приятел или партньор в теглене. Тази малка част от компанията ви кара да се чувствате пълни.

Intj

Intjs обичат да се отпускат сами, но с ментална задача да изпълнят. Това е така, защото дори и. Като дълбок мислител обичате да оставяте ума си да се скита, за да му позволите да се натъкне на нови разкрития или интересни хипотези. Може да се насладите на писане, четене, интернет изследвания или reddit. Каквото и да предизвика интереса ви и ви позволява да идентифицирате органичните мисли, работи за вас.

Intp

Intps трябва да се отпуснат соло или изобщо не могат да се отпуснат. Един от най-интровертните типове личност в системата на Myers-Briggs, техният социален живот е изпълнен за кратки изблици, но в крайна сметка ги източва-или с приятели. За да се отпуснете най -добре, прекарайте следобеда с изключен телефон, завършвайки книга или правете нещо друго, което ви изпълнява.

Entp

Най -добрият начин да знаете как да се отпуснете е да имате напълно непланиран ден, който да прекарате на ваше разположение. Обичате да правите каквото и да е настроението и мразите да сте роб на вашия график. Когато получите един от тези дни, обикновено ще започнете с четене на новини и след това ще работите в различните проекти на вашата чиния. Отвореността изпълва сърцето ви от радост.

Entj

Вие се борите да се отпуснете, защото трябва да се чувствате изпълнени, преди да можете да го направите. Така че, вие обикновено искате да изпълните основен план за планиране на тази сватба, превръщайки този огромен тримесечен проект на работа и след това проверявате за добро, дълго време. Entjs са трудни, твърди типове, които се отпускат най-добре, ако могат да забият някои удължен подмладяване след разтърсване на a основен цел.

Искам още Майерс-Бригс Intel? Ето какво сте били като дете, според вашия тип личност. Плюс това, ето с кого сте най -съвместими, според MBTI.