Lululemon и Gabby Bernstein искат да ръководят следващата ви медитация

Според Lululemon „Кампанията е за това да бъдеш най -добрата версия на себе си с помощта на медитацията и силата на дъха ви."Или, както Бернщайн го казва в интрото към пет-броя си, дихаенето на Кундалини, целта е да се намали стреса и тревожността и да" превърнем момент на хаос в славно спокойствие ", ако например вашите закони пристигат рано или случайно изгаряте тофурката. (Бил там.) За да е ясно: гамаши не се изискват облекло, докато слушате ръководените последователности ... но те са доста невероятен избор на облекло за благодарност, така или иначе.

Ако сте сериозен медитатор, ето как да надстроите своя дзен ден и как може да се отрази на вашите запознанства и сексуален живот.