Запознайте се с Hypno-Reiki, терапия с енергийно лечение на всичко

Вижте как всъщност е сесия за хипнотерапия в нашия епизод на Какво уелнесът, По-долу.

Фагенхолц използва стил на визуализация на медиацията, като ръководи клиента с изображения „като метод на комуникация.„Някои хора просто визуализират, докато други„ миришат, вкусят и усещат “, тъй като хипнозата повишава сетивата. „Колкото повече свързваме емоциите, чувствата, миризмите, звуците и предишните положителни преживявания към нашата комуникация, толкова по -силна е комуникацията и толкова по -бързо можем да стигнем до желания резултат“, казва тя. По същество това е лентата за кола към създаването на психически, емоционални и физически промени.

Какво е Рейки?

Корените на тази практика произтичат от източната медицина. „Рейки е модалност за изцеление на енергия, която започна в Япония“, казва Стоун. „Вашето тяло основно се„ настрои “като китара, за да бъде повече на ключ, а когато това се случи, умът, тялото и душата ви функционират заедно в хармония, създавайки по -осъзнато съществуване.”

По време на сесия на Рейки практикуващият използва енергията си, за да регулира вашите вибрации. На теория резултатите от тази настройка на вибрационната честота (и намирането на вашето енергично равновесие) водят до подобряване на физическото, психическото и духовното уелнес.

Какво е хипно-рейки?

Защо да сглобяваме тези две практики заедно? Идеята е, че ви вкарва в състояние „готово за получаване“. „Когато умът е в състояние на хипноза, подсъзнанието получава лечебната енергия по -лесно без устойчивост“, казва Стоун. „Заедно и двете практики имат по-дълготрайни ефекти и клиентът получава по-дълбока връзка.”

Установих,. По време на първоначалната групова сесия в крайна сметка видях цветове. И нямам предвид, че си представях цветове; Сякаш цветовете бяха боядисани от вътрешната страна на клепачите ми. Но в стаята нямаше светлина, която всъщност да има такъв ефект върху очите ми. Стаята беше напълно мрачна, но някак си, експлозиите на дълбоки, богати церулеи и кралско синьо, Индиго и Аметист бяха точно там, в очите ми.

Същото нещо се случи и на моята частна сесия, но в по -силна степен. Ето как се оформя тази сесия: Първо, Фагенхолц искаше да научи речника ми, така че проведохме дълъг разговор за оценка. Това й позволи да си постави цели за сесията и също така да подчертае какви думи могат да ми се открояват, докато бях в подсъзнателно състояние. (Решихме за „яснота.„) Едновременно Стоун успя да оцени енергичните ми нужди и като ми съобщи това, тя ми помогна да стана ясно за това, което искам и се нуждая от това лечение.

След консултацията се преместихме в стаята с затоплено легло за масаж в центъра, гарнирано с меко одеяло. Измъкнах се от обувките си и легнах, за да намеря релаксираща позиция. Оттам Фагенхолц започна да брои назад, за да ме постави в състояние на хипноза. Тя ме помоли да се взирам във фокусна точка върху тавана и да затворя очите ми, когато изброи странни номера, и да ги отворя на равномерни номера. След като ме преброиха, Фагенхолц ме разговаря чрез ръководено дишащо упражнение, преди да направя кратко сканиране на тялото. Частта за медитация продължи приблизително 20 минути, след като бях в хипнотично състояние.

По време на сесията за медитация, докато бях в хипнотично състояние, Стоун изпълни Рейки. Тя премина от чакра към чакра, настрои честотата на всяка към тяхното равновесие и балансира вибрациите на тялото ми. Докато тя беше във всяка чакра, Фагенхолц използваше изображения с цветовете на всяка съответна чакра в своите медитации. В определени чакри всъщност виждах цвета и на моменти също усещах изтръпване, както се излива топла вода, въпреки че не усещах физически контакт от нищо в стаята.

След като Фагенхолц ме измъкна от сесията и ме насочи да отворя очите си, като по този начин приключих с медитацията, разговаряхме за моя опит. Веднага след сесията се почувствах спокойно и спокойно, а ефектите се простираха отвъд този ден.

Тъй. И в резултат на участието от четенето на Рейки, аз работя, за да се доверя на духовната си интуиция, да използвам сърцето си малко повече и да обърна внимание на моята творческа енергия. Прозрението, което получих за енергичните блокажи и как потенциално да ги преодолея, е информирало как съм вземал определени решения.

И така, като се има предвид, че Стоун казва, че „прозрение, растеж, вътрешно спокойствие и разбиране на себе си“ са основните поемания от практиката, бих нарекъл хипно-реййки, която се е съобразила.

Искате да се хипнотизирате? Има приложение за това. Също така си струва да се спомене-хипнозата може да ви помогне да преодолеете борбите за сън.