Запознайте се с бръмчащото растение, което успокоява ума и естествено повишава производството на колаген

Но може би най-известната му суперсила се отнася за кожата: тя модулира производството на колаген. И за разлика от онези бръмчащи колагенови добавки, които идват от животни и риба, той е подходящ за вегани.

„Това, което наистина обичам в Gotu Kola, е, че той защитава съществуващия ни колаген и помага да се създадат градивни елементи за нов колаген“, казва Лоръл Шафър, билкар/ботаник и основател на линията за грижа за кожата Laurel Whole Plant Organics Organics. „Ако имате проблеми със ставите, може да бъде чудесно, когато се приема вътрешно, но също така е прекрасно за поддържане на колагена в кожата ни [когато се прилага локално].„Тя добавя, че има и антимикробни свойства, което означава, че е подходящо за предразположена към акне кожа. Shaffer го използва в антиоксидантния серум на марката си и нормален/зрял еликсир.

С всички тези предимства за красотата и мозъка, Gotu Kola ще се побере точно с другите ботанически свръхчери на вашите рафтове, може би между вашия хлорофил и ashwagandha.

Calendula е друг неизменно герой от растително. И знаехте ли, че розмаринът може да ви помогне да подобрите психическата ви функция?