Запознайте се с следващия клас NYC Fitness Studios, за които трябва да знаете

Независимо дали сте в града само в Ню Йорк и търсите да се вмъкнете в пот сеш или да живеете в Голямата ябълка и търсите начини да дадете на фитнес рутината си пролетно опресняване, 10 -те студия по -долу са най -новите на тези, които са най -новите на Присъединете се към непрекъснато разрастващия се бутиков фитнес балон в града.

В този нов клас петна от упражнения ще намерите някои от най -горещите и готини (буквално) тренировки в света. Охладете се със студен клас HIIT в brrrn-не съмнение, че ще го усетите с дни след това. Вижте за какво става въпрос за всички шумове в шоковата терапия, която използва електричество, за да зарежда класовете си. Или изберете да увеличите жегата в Y7-Hip-Hop Hot Yoga Studio увеличава обхвата си в целия град тази година. И ако сте удряли фитнес залата през цялата зима, петна като Recover and Nap York, които се фокусират върху това да дадете умореното ви тяло малко необходим TLC, ви накараха.

Ето всичко, което трябва да знаете за най -бузето студиа, които да отворите в Ню Йорк досега през 2018 г.

Brrrn (Откриване на април 2018 г.)

Когато се отвори по -късно този месец, Brrrn буквално ще бъде най -готиното бутиково фитнес студио в света. Първите му класове за прохладно-температура се преподават в 45 ° F-60 ° F пространство. Можете да избирате от готина серия за движение, вдъхновена от йога (помислете: вашият клас Vinyasa отговаря на криотерапията, с изключение на по-малко интензивен), клас на ядрото и кардио слайда или клас HIIT клас, инфузиран от бойно въже. Концепцията, ориентирана към научните изследвания зад BRRRN, е, че рутинното излагане на по-студени темпове (известни още като мек студен стрес), сдвоено с упражнения, може да осигури ползи за здравето като увеличено изгаряне на калории и по-бързо изцеление. Но ако нещата ви станат малко прекалено хладни за вас след тренировката си, се впуснете в групата на групата на студиото, за да се размрази.

107 w. 20 -та Св., Ню Йорк, Ню Йорк, 10011, TheBrrrn.com

DanceBody Nomad

След като се въртеше из града за преподаване на изскачащи танци Кардио и тонинг часове от 2013 г. (и откривайки полу-постоянно място в Tribeca през 2017 г.), основателят Катя Прайс откри своето водещо студио в Номад през февруари. Естественото, изпълнено с светлина, пространство с площ от 1000 квадратни фута разполага с съблекални (без душове), кубчета и огледални стени, за да ви помогне да забиете тези нови движения. DanceBody предлага пет различни вида класове от кардио с вариации само за скулптура. Има клас за всички - от плячка, треперещи начинаещи до подправения професионалист, който търси предизвикателство.

1158 Бродуей, 4 -ти етаж (входът е източно от Бродуей на 27 -и.), Ню Йорк, Ню Йорк, 10001, DanceBody.com

Възстановяване на студио

Като първото студио, насочено към възстановяването на NYC, Recover предлага разнообразие от мислещи и подкрепени от науката методи, които да ви помогнат да се почувствате възстановени и готови за следващото си предизвикателство. Въпреки че тук няма да разбиете пот в тренировъчен клас, можете да детоксикирате в инфрачервена сауна (оборудвана със стерео система и Netflix) или да вземете дрямка на мощност от следващо ниво с лечението на ядрото за лечение на сън. Студиото е оборудвано и с други високотехнологични преживявания за възстановяване: циклични вариации в адаптивното кондициониране (CVAC), който използва промени в налягането на въздуха за подобряване на циркулацията и по-ниските нива на кортизол, компресионна терапия и FIT3D, вид технология за сканиране на тялото, която взема стотици измервания на цялото тяло, за да ви даде 360-градусов изглед на, добре, вие.

360 7th Ave, 4 -ти етаж, Ню Йорк, Ню Йорк 10001, възстанови.Ню Йорк

Expertix House

Ако търсите шанс да тренирате с някои от най -горещите обучители в Ню Йорк, ще искате да проверите Externix House. Buzzy инструктори като любител на знаменитости SoulCycle инструктор Akin Akman, и SLT Alum и BE.Елате метод Създателят Витани Майерс е в ротация в графика на класа-както са Ашли Гуараси от Rumble, главният треньор на Nike Traci Copeland и създателя на Le Sweat Charlee Atkins. Очаквайте широк спектър от класове от Cardio, до сила и кондициониране, до разтягане и вибрация „само за членове“. Фитнесът е оборудван с луксозни удобства, включително душове, инфрачервена сауна и криотерапевтична камера.

80 5 -та авеню., Ню Йорк, Ню Йорк, 10011, www.Performixhouse.com

Fithouse

Ако мисълта за изпускане на 35 долара на един клас за тренировка ви кара да се присмивате, тогава може да се спуснете с fithouse. Членството ви дава достъп до неограничени класове за 99 долара на месец, на всяко място. (Fithouse планира да отвори 12 студия из града до края на годината.) Първото му студио се отвори на Bowery миналия месец. С членство ще имате достъп до тренировки в почти всяка модалност, включително йога, HIIT и баре-с инструктори, идващи от някои от най-трудните класове в града, като Tone House, Fhitting Room и Y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-House.com

Neo u

В случай, че не сте чували, тренировката е новото излизане. Пример: Дуото зад фитнес студиото Neo U използваше нощен клуб в Маями, преди да се впусне в Wellness World в Ню Йорк. Фитнесът, който най-добре може да бъде описан като нощен клуб, среща гараж с кръстосано прилепване, съдържа голямо разнообразие от класове в динамични, взаимозаменяеми студийни пространства. След потта си сеш, останете да се мотаете в кафенето си с пълна услуга или блокирайте допълнително време, за да изстудите в съблекалните си, които са оборудвани със спа-качествени удобства.

420 5 -та авеню., Ню Йорк, Ню Йорк, 10018, Neoufitness.com

Hit House

По -лесно е от всякога да опитате модела любима тренировка muay thai бокс сега, когато Hit House се отвори в Soho. И не е нужно да сте професионалист, който да облечете чифт ръкавици. Студиото обещава, че концепцията за изкуство на кикбокс-кум-арт ще се преподава за хората на всички нива. Но ако се случи, че сте обучен боец ​​на клетка, Hit House ще има клас и за вас.

2 Spring St., Ню Йорк, Ню Йорк 10012 г.com

Шокова терапия

Досега едно от най-бушуващите студиа, които са открити тази година, е Shock Therapy, нова концепция за фитнес, подобрена на електроенергия, на горната част на източната част на Ню Йорк в Ню Йорк. Освен интро клас, който ви учи основите на тренировката (което изисква да се плъзнете на футуристичен мощен костюм), можете да избирате между три, 30-минутни класа. Студиото твърди, че половин час „сила“, „метаболизъм“ и „предизвикателство“ класовете са еквивалентни на по-дългата тренировка, като се има предвид техническият костюм за тренировки. Въпреки че може да спестите време по време на действителната си тренировка, ще искате да стигнете до там рано, така че да имате време да отговаряте.

153 E 70th St., Ню Йорк, Ню Йорк 10021, www.Shocktherapyfitness.com

Y7 Studio (Bryant Park and Meatpacking)

Y7 се разширява (още веднъж) до района на месак и Брайънт Парк, за да можете да получите своя хип-хоп поток, ако се нуждаете от бягство от тълпите на пазара на Челси (на няколко пресечки от мястото на месак) или потен почивка от срещи в Midtown. В студиото на месото има пет съблекални (но няма душ) и нова стена на йога селфи, така че можете да документирате най -добрата си поза в Insta. Ако сте загрижени за ситуацията на душа, тогава се отправете към студиото на Брайънт Парк (което е 10 -то място на Y7, BTW), тъй като има пет.

Меса: 410 W. 14 -та Св., 3 -ти етаж, Ню Йорк, Ню Йорк 10014 и Брайънт Парк: 54 W. 39 -та Св., 2 -ри етаж, Ню Йорк, Ню Йорк 10018, www.Y7-Studio.com

NAP YORK

Всеки път, когато този двубой Americano-или следобед бягане-просто няма да го реже, понякога единственото нещо, което ще ви върне към живота, е дрямка. И сега, можете да се люлеете в мечтания ден на уелнес, който е Nap York, за да се презареди. Студиото е (да, за дрямка), но също така предлага часове по медитация и йога. За 10 долара можете да наемете екологичен шушулка за дрямка със звукови завеси, а има и уелнес клуб, който разполага със здравословно кафене, и спокойна работна зона с бюра. Без значение какво решите да направите там, можете да се обзаложите, че ще излезете много по -малко стресирани, отколкото когато сте пристигнали.

480 7 -ми авеню., Ню Йорк, Ню Йорк 10018, Napyork.com

Ако сте се насочили към Западния бряг, прочетете за 10-те най-добри фитнес студия в Лос Анджелис и разберете защо ново поколение фитнес професионали.