Преместете се, йога Матс вече практикуват на кон

Вече не е разбиване на новините, че хората правят йога с животни--козе йога (известна още като Гога), Дога (с кучета) и дори места, където можете да правите котка с котки, които се скитат около вашата постелка.

Но новата тенденция на конна йога извежда Виняса с животни на съвсем друго ниво.

Предлага се в La Donaira-A Luxe Eco-Resort в Испания, който също предлага горски къпане и отглежда собствена йога с хранителни кончета, е свързана с свързването с природата (докато изглежда напълно лоша, разбира се), съобщава Bloomberg . И за разлика от други методи на йога с животни, конската йога всъщност включва балансиране на позите на коня-доста впечатляващ подвиг, като се има предвид колко трудно може да бъде просто да влезе в седлото.

La Donaira има над 70 чистокръвни Lusitano шпилки за практиката-за което се казва,. Конен и йога професионалист Лора Гарсия инструктира всички различни форми на йога с конете там, така че наистина всеки може да го изпробва, дори и да е нов за йога или конна езда.

Конска йога „не е въпрос на господство, а вълшебна връзка с животно, което е по -голямо от вас“, казва Гарсия, който води ученици през всичко - от свързване до дишането на коня, използвайки животното за стабилност, докато прави пози на земята , до напреднали движения като стойка на кон на кон.

Добавя изпълнителния директор на La Donaira: „На каквото и да е ниво на [с вашата йога практика], отношението, което имате, когато сте в мълчание с коня, когато дишате заедно и докоснете животното… това е невероятно.”

Също така невероятно? Тези седем йоги, които правят конска йога да изглеждат като чинч. Продължавайте да превъртате за някои наистина RAD снимки на най -новата практика на йога за животни.

Говорейки за коне, „галопът“ е най -трудният ход на тренировката, който никога не сте опитвали. Но колкото и да предпочитате да се потите, уверете се, че знаете как да дишате правилно по време на тренировката си.