Замърсяването на шума е навсякъде-и ви стресира

Обсъждайки обществените проблеми, засегнати от замърсяването на шума, Салман ми казва, че тя обича да се позовава на стандартите на СЗО за здравето. Конституцията на организацията го определя като: "състояние на пълно физическо, психическо и социално благополучие, а не само от липсата на болест или немощ.„Замърсяването на шума засяга и трите от тези категории благополучие. Заслужава нашето внимание.

За да помогнат на хората, засегнати от прекомерен шум, повечето градове предлагат горещи линии за подаване на жалби. В Ню Йорк броят е 311. Лос Анджелис ви моли да се обадите на 213-996-1250. И така нататък. Ако обаче минават дни или седмици без късмет, Салман препоръчва да вземете нещата в свои ръце, като закупите персонализирана двойка слушалки на музиканта или какъвто и да е вид защита на ушите, които заглушават дина, натрапвайки се от вашия спокойствие и тишина. Някои облекчения са по -добри от никой, казва Салман, дори и да успеете да притъпите вълнението.

Ако не правите нищо друго, Салман препоръчва да извършите звукова проверка на собствените си слушалки. „Много хора се самонаразяват щети, като се опитват да заглушат звуците на града, като слушат силна музика на техните телефони или аудио устройства“, казва ми тя. Наистина, трябва да слушате мелодиите си само с около 60 процента от максималния им обем. Можете дори да зададете "ограничение на силата на звука" на вашия смартфон, за да ви държи под контрол.

Както и при други видове замърсяване, заплашващи нашата среда, трябва да поддържаме шум пред ума.

В случай,. И ако харесвате фоновите мелодии, за да ви приспивате да спите, ето как да превърнете Alexa в бяла машина за шум.