Не пие достатъчно вода? Тези 9 бутилки ви помагат да хидратирате

Моите растения се поливат по строг седмичен график. За съжаление, аз не се държа толкова хидратирана като любимата ми чудовище. Питейната вода е най -основното нещо, което трябва да направите, за да оцелеете, но това е единственото нещо, което не мога да се справя. Понякога отивам през по-голямата част от деня с нищо друго, освен няколко суига--- вероятно Обяснява моите чести мигрени и липса на енергия. Очевидно нещо трябва да се промени.

Опитах почти всичко, за да накарам да пия вода като нормален човек. И ако също сте част от висш-помощта-me-i-suck-at-at-dring-water club, вероятно ще поеме допълнителен тласък, за да свършите най-накрая работата. Вместо да носите обикновена бутилка с вода всеки ден, да отидете на високотехнологична опция, която ви напомня да отпиете или нещо, което ви помага да проследявате напредъка си с маркери за хидратация, може да е решението, което сте търсили.

За да спрете вътрешностите си да се превърнат в пустинята Сахара, забийте една от тези находки веднага.

Най -добрите бутилки с вода за хидратация

Купете сега Hidrate Spark 2.0 Smart Water Bottle $ 45 Купете сега BuildLife 1 галон бутилка с вода $ 19 Купете сега Teentumn 30oz Sport Water Butt.0 SIP и виж интелигентна бутилка с вода $ 35 Купете сега Daway Vacuum изолирана бутилка с вода Акумулатор $ 37 Купете сега Bevgo Fruit Infuser Water Bottle с Timeline Tracker $ 16 Купете сега ледена вода 3-в-1 Умна вода бутилка $ 20 Купе

Тези бутилки с вода са страхотни, но внимавайте: вашите ще започнат да растат мухъл с бърза скорост, ако не го измиете. Също така, разберете най -доброто време на деня за пиене на вода, според експертите.