Paleo Air вече е нещо-това, което се случи, когато го опитах

Аз съм тревожен човек по природа, но дори и така, тютюнопушенето не е бил моят метод за охлаждане на не-не, дори и плевел. (Въпреки че със сигурност преразглеждам, в името на феминизма.) Обвинявам, че има лекар като татко, но дори никога не съм сложил електронна цигара на устните си.

Но когато получих имейл с темата „Paleo Air вече е нещо“, не можех да не се замисля дали най -накрая, се натъкнах на нещо, което си струва да вдиша.

Разбира се, Палео от известно време е модна дума, но наистина е прогресирала от плана за хранене до кислород?

„Някога нямаше замърсяване. Подобно на храната ни беше необработена, така и въздухът, който дишахме “, се казва в имейла. „Въвеждане на MONQ, първи по рода си преносим и личен терапевтичен въздушен дифузьор, който ви дава незабавен достъп до същите органични съединения, които нашите предци веднъж дишат."

Разбира се, Палео от известно време е модна дума, но наистина е прогресирала от плана за хранене до кислород? (И какво точно е Paleo Air-Beyond просто маркетингов термин?) В името на изследването-не да се спомене сериозен случай на любопитство-аз поръчах пакет.

Ето какво се случи, когато опитах Paleo Air.

От какво е направено

Няколко дни след отговор на мистериозния имейл, моите дифузори на Monq-които продават за 20 долара по POP-аретирана по пощата. Те приличаха на електронни цигари и дойдоха в седем „вкуса“, ​​всички свързани с настроението: Дзен, жизнен, сън, здрав, щастлив, активен и секси.

Вдигнах един, усещайки тежестта на металната пръчка на ръката ми. В края имаше скъпоценен скъпоценен камък. Показвайки ги на моите колеги, признавам го, чувствах се ... добре, добре, чувствах се готино.

Приготвях се за лег?

Опаковката за всяка дифузорна пръчка изброява билки, опаковани вътре. Дзен, например, има оранжево, ладан и иланг иланг. Жив е направен от джинджифил, лимон и мента. MONQ (който е съкращение за модифицирано наблюдение на естествената Qualia-Qualia, което означава, че живеете в момента) става ясно не В дифузьорските пръчки: никотин, тютюн, изкуствени съставки или канабис. По-късно научавам, че изброените билки съставляват 20 процента от това, което е вътре в етеричното масло. Останалите 80 процента са органичен зеленчуков глицерин.

На следващата седмица имах телефонно обаждане, планирано с основателя на MONQ Ерик Фишман. Приготвях се за лег? Взех Дзен и сложих лавандуловата пръчка в устата си и вдишах за добри три секунди, преди да издиша устата си. Направих това отново още няколко пъти по начина, по който някой щеше да цигара.

Как се почувствах? Определено малко нахално и категорично по -спокойно. Но това беше и след няколко чаши вино, досега нещата бяха неубедителни. Едва когато щях да говоря с д -р. Fishman, който бих научил, че направих всичко напълно погрешно. Реших, че ще го направя точно следващия път и трезвен.

Това е не пушене

Когато най -накрая разговарях с д -р. Фишман, той ми каза, че е ортопедичен хирург в продължение на две десетилетия, а след това се отказа да стане сертифициран инструктор по йога. След като силно проучи ароматерапията, той реши да разработи компания, която използва модалността по съвсем нов начин. „Monq се роди от внезапното ми осъзнаване, че има незападни медицински начини за разглеждане на здравето, които могат да бъдат много ефективни и полезни за подпомагане на хората“, казва той.

Ако смятате,. Фишман е вдъхновен от и науката е доказала, че е ефективна. Да, природата е мощна, но въпросът тук е, може ли Monq да бъде толкова мощен, колкото пътуване до гората? (И от другия край на спектъра, той напомня на манията на някои биохакери с чист, пречистен въздух-време, дори усилен с пробиотици.)

Но първо той иска да оправи едно нещо: dr. Fishman бърза да отбележи, че човек не "пуши monq", защото нищо не се запалва. "Подобно е на поставянето на течност в саксия на печката, кипене и дишане в парата", казва той. Друго погрешно схващане: няма вдишване. "Не препоръчвам да го вдишвате и извън устата си", казва той. (Ами сега.)

„Подобно е на поставянето на течност в саксия на печката, кипене и дишане в парата."

"Препоръчваме да поемете плитко дъх през устата и да го изхвърлите през носа си", казва той. Това не само спира парата да влиза в белите дробове, но е по -ефективно, защото абсорбирате маслата през влагата в устата, като същевременно активирате невроните в основата на носа, което е много близо до мозъка. "Ето защо миризмата е толкова мощна в предизвикването на спомени и емоции", казва той.

Той също така казва, че хората трябва да поемат два вдишвания само няколко пъти на ден-не много наведнъж. (Ами сега.)

Как се сравнява с течните етерични масла

Нещото етерични масла, които получавам едновременно, за да се натъквам на лимонов балсам на китките си, когато се чувствам особено стресиран. Но д -р. Фишман казва. Това е по -ефективно ", казва той.

„Това е като да седиш до някой с наистина силен парфюм. Отначало го забелязвате, но след това свиквате."

Добре ... но какво ще кажете за дифузьор на стая? По време на работа седя до редактора на красотата на Well+Good, който всеки ден включва един ден, подхранван от Desert Essence Mood Lifter Energy, направен с индийско орехче, розмарин, цитрусови плодове, лимонова трева и масло от чаено дърво. Как MONQ се сравнява с това? Д -р. Фишман не е фази. „Това е като да седиш до някой с наистина силен парфюм. Отначало го забелязвате, но след това свиквате. Поемането на само два дъха на MONQ няколко пъти на ден го прави като първи път всеки път."

Може да звучи като линия на презерватив, но науката около ароматерапията и променящата настройка е реално особено, когато става въпрос за намаляване на стреса. (Въпреки че MONQ все още е толкова нов, учените не са проучили това Ефекти все още.)

Прави се правилно

Сега, когато имах цялата информация, дадох още един изстрел на Monq, като поех дълбоко дъх на щастлив. И, може би всичко беше просто в главата ми, но мисля, че работи. Преди лягане пробвах Дзен и се почувствах по -хладно само няколко минути по -късно.

Оставих двама мои колеги да опитат и Дзен, без да им казвам кой „аромат“ диша. Просто ги помолих да ми кажат дали се чувстват по -енергизирани, спокойни, щастливи ... или изобщо нищо. И двамата ми казаха, че се чувстват по -спокойни само мигове, след като си поех дъх от дифузора на пръчката (което ми помогна да се почувствам още по -спокойно, тъй като това означаваше, че находките ми за лягане не бяха всички в главата ми).

Концепцията е толкова иновативна, че [лекарите] не се чувстваха удобно да се интервюират, без да се приближават и сами по лични.

Посегнах към осем други лекари-всички, които бяха интервюирани в миналото за алтернативни форми на тютюнопушене, като електронни цигари и vaping-но-но-но, но всичко отказа да коментира MONQ. Концепцията е толкова иновативна, че не се чувстваха комфортно да се интервюират, без да се приближават и сами с това.

След разговори с ДР. Fishman и опитвайки Monq, мисля, че дишането терапевтичен въздух има по -силен ефект от разтриването на етерични масла върху кожата или използване. Но всъщност може да е също Силно сериозно по-мощно от въздуха, които нашите предци дишаха, така че не съм сигурен, че купувам в цялата кука „Paleo Air“.

Още не съм решил дали ще продължа да използвам monq. Но се радвам, че повече лекари търсят холистични начини да променят състоянията на настроението и да облекчат стреса, а не просто да извличат хапчета. Ей, може би "димът" прекъсвания скоро ще бъде здрав.

Имайки предвид пух от терапевтичен въздух, за да излекувате стреса ви? Ето седем подкрепени от науката начина за справяне без хапчета. И FYI, дори уверени известни личности като Кендъл Дженър се борят с безпокойство.