Готови за изхвърляне на подложки и тампони за добро? Ето как да изберете най -добрата менструална чаша за вас

Плюс: В допълнение към намалените отпадъци, избягвани чрез не редовно изхвърляне на тампони или подложки, фактът, че той е многократно, означава, че не е нужно да изхвърляте шепи опаковки и апликатори всеки месец.

Минусите

Истинска беседа: Има крива на обучение, свързана с използването на менструални чаши. Някои потребители може да имат затруднения с поставянето на чашата, особено по -младите момичета или жени, които никога не са имали полов акт. Жените с IUDs трябва да се консултират със своя OB/GYN или лекар за първична помощ, тъй като чашата потенциално би могла да хване низът на IUD, потенциално да я изхвърли.

Менструалните чаши също представляват потенциал за каша при изпразване на чашата. (Ако сте скептик на чашата, това е вероятно защо.) Препоръчва се да изпразвате чашата, докато се движите над тоалетната и в идеалния случай вкъщи, така че да имате лесен достъп до мивка за измиване на ръцете си и изплакване на чашата.

Последните проучвания показват, че менструалните чаши позволяват на повече въздух да навлизат в влагалището в сравнение с тампоните. Повишеният въздушен поток създава по -благоприятна среда за растеж на бактериите, което може да увеличи риска от синдром на токсичен шок (TSS) (потенциално фатално бактериално заболяване, свързано с употребата на тампони). Това каза, че TSS е рядкост (около 1 на 100 000 души годишно) и както при употребата на тампони, можете да намалите риска си, като измиете ръцете си, преди да поставите чашата и не забравяйте да изпразвате чашата поне на всеки осем часа.

Как да използвате менструална чаша

Добре, нека се спуснем до това.

1. Сгънете или прищипвайте чашата вертикално, за да намалите ширината му, което позволява по -лесно поставяне във влагалището.
2. След като бъде поставена, чашата ще се разгърне и трябва да създаде уплътнение срещу вагиналните стени. Чашата не трябва да изтича или да причинява дискомфорт. Ако се появи някое от тях, коригирайте чашата, като я усуквате или огъвате вагиналните мускули. Когато сте поставени правилно, едва трябва да усетите чашата, ако изобщо я забележите.
3. В зависимост от вашия поток, извадете чашата след четири до осем часа използване, като прищипвате основата на чашата и издърпате. Не го изваждайте от стъблото, защото това може да създаде допълнително засмукване, което затруднява премахването.
4. Изпразнете чашата в тоалетната, изплакнете я и отново. Ако не можете лесно да стигнете до мивка, за да изплакнете чашата (като в много обществени тоалетни), можете да я избършете с чиста тъкан или мокра избърсване и след това да изплакнете чашата, когато сте след това да можете да можете. Можете също така да помислите да носите бутилка с вода със себе си, за да изплакнете чашата в тези ситуации.
5. В края на менструалния си цикъл измийте чашата с лек сапун и я стерилизирайте във вряща вода за няколко минути, преди да съхранявате.

Ако смятате, че сте поставили чашата правилно, но изтичането продължава да се случва, трябва да помислите за изпразване на чашата по -често или да закупите чаша с по -голям размер.

Как да изберете най -добрата менструална чаша за вас

Повечето марки продават чаши с малки и големи размери. Малкият размер обикновено се препоръчва за жени под 30-годишна възраст, които не са родили вагинално, за леки потоци и/или потребители на чаши за първи път. По -големите размери са предназначени за жени на възраст над 30 години, които са родили вагинално или имат тежък поток. (Странична бележка: Възможно ли е да чуете думите "тежък поток", без да имате Лоши момичета светкавици?)

Тъй. И не се обезсърчавайте, ако първият ви избор не е перфектно прилягане; Трудно е да се закупи „този“ при първия опит.

За да помогнем за стесняване на полето, разгледахме множество статии и отзиви за потребители, за да намерим четирите най -популярни чаши на пазара.

Meluna Classic; 25 долара

Произведена в Германия и популярна в цяла Европа, Мелуна се предлага в различни размери, което го прави добра марка, която да изследва за потребителите на чашата за първи път. Уебсайтът на Meluna дори предлага калкулатор на размера, който да ви помогне да намерите подходящата чаша.

За закупуване: Мелуна

Divacup; $ 30

Divacup съществува от 15 години, което го прави една от най-известните чаши на пазара и първата чаша, която много жени се опитват. Предлага се в два размера, Divacup разполага с допълнително захващане на хребети за лесно отстраняване и беше първата чаша, която получава сертификат MDSAP (Медицински изделия за единично одит).

За покупка: Amazon

Лена; $ 40

Лена предлага чаши с малки и големи размери, както и чувствителен модел, направен от малко по-мек силикон, който е по-идеален за потребители на чаши за първи път или такива с чувствителна анатомия или пикочен мехур. Ако не сте сигурни кой размер на чашата да купите, Лена също продава двупак, съдържащ малка и голяма чаша, която може да се редува въз основа на вашия поток.

За покупка: Amazon

Цъфтеж; $ 14 и нагоре

Чашите за Blossom са една от най-достъпните чаши на пазара и имат гаранция за връщане на пари, което я прави добра уводна чаша. Рецензенти също се възхищават за мекотата на чашата за цветя.

За покупка: Amazon

Намиране на правилното прилягане

Ако сте фен на тампоните, тогава вътрешното решение на менструална чаша може да е подходящо за вас. Най-голямото поемане е следното: Ако искате да спестите пари и да намерите по-екологично решение за вашите периоди, опитайте менструалната чаша и след това го опитайте отново-защото експериментирането е името на играта. Не е задължително да очаквате да го направите точно при първия си опит и не се отказвайте, ако всичко не върви по план от началото. Ще бъдете менструална чаша, преди да го знаете.

Нуждаете се от повече Intel? Експерт дава a подробно (Тук няма такова нещо като TMI, хора!) Обяснение как да използвате такъв. И благодарение на този нов продукт, Period Sexy просто стана много по -малко разхвърлян.