Науката подкрепя това, което интровертите знаят от началото на времето, че публичното говорене е ужасяващо

Предполагам, че сте в един или два лагера в момента. В първия лагер вие сте бомбастичен екстраверт, който мисли: „Интровертите искат да бъдат извинени от това всичко? Като, научете как да говорите.„Което като, брато, разбирам. Във втория лагер имате по -тихи хора, които мислят: „Е, ако се изнервям да говоря с един човек, как се очаква това да говоря пред 50?„Което като, пич, знам.

Въпреки че публичното говорене обикновено е завладяващо за почти всички, този фактор на стреса трябва да е защо е особено толкова непоносим за някои хора. Широко разпространено твърдение е, че хората се страхуват от публично говорене заради умиране. При изследване на американските страхове от 2017 г., проведено от университета Чапман, смъртта и публичното изказване, са шията и шията, с 20.3 процента и 20 процента, съответно от хората, които съобщават за „страх или много страх."

Но дори и най -срамежливият, паникьосан Waif може да премине през реч пред тълпата. Знам това, защото в странен сюжетен обрат установих, че задължителният курс за публично говорене е някак приятно и полезно изживяване. (Трябва да изнеса не една, а две речи, облечени като Мари Антоанета, така че ...) В наши дни мога да изнеса един адски монолог.

Културата благоприятства смелото, но ние имаме кариерни експерти, които претеглят как можете да се откроите на работа като срамежлив човек. И ако все още работите върху вашата игра един на един, ето как да се свържете с някого.