Ако бягате в супер кутирани маратонки?

„Това позволява на стъпалото естествено да се търкаля през цикъла на походката“, казва тя. И „вместо да тичате силно на петата, кацате повече в средата на краката. Омекотява удара малко."

Разбира се, както при повечето претенции за бягащи обувки, надеждни изследвания са трудни за постигане. Единственото проучване, направено досега, сравнява приема на кислород между бегачи, носещи ритници на възглавници и средни, и установи, че това не прави бягането по -лесно, нито по -трудно. С други думи, напълно неутрални резултати на въпрос, който не е исканият от хората, които искат да отговорят. (Благодаря, наука!)

Естествено, Рийз казва, че най-добрият начин да определите дали са за вас е да получите анализиране на походката и след това да ги опитате. „Някои бегачи могат да се възползват от по -голямата височина на стека в обувките си. Други могат да открият, че допълнителната възглавница инхибира естествената им походка “, казва тя.

„Ние винаги насърчаваме нашите клиенти да изпробват няколко различни модела в рамките на силоза на поддръжка и възглавница, които сме идентифицирали по време на техния анализ на походката. Опциите, които препоръчваме всички да работят с тяхната специфична биомеханика, така че те могат да се съсредоточат върху идентифицирането на кой модел се чувства най -естествен и удобен."

Ако се чувствате като ходене по облаци веднага, вижте шестте двойки по -долу, които отговарят на сметката.

Hoka One One Clayton, $ 150

Brooks Transcend 3, $ 170

New Balance Fresh Foam 1080, $ 150

Nike Lunarepic Low Flyknit, $ 160

Reebok Zprint 3D, $ 90

Под брони, заредени с бандит 2, 100 долара

Готов да се удари по пътя в новите си кратки? Ето 50 -те най -готини състезания, които можете да проведете тази година. А защо да не разтърсите няколко сладки шорти, докато все още можете? В крайна сметка това ще бъде сезонът на гамаши достатъчно скоро.