Стиснете в тази тренировка за Quickie, след което се върнете в режим на ваканция

Винаги се чувствате като рок звезда след пот сеш, но се ангажирате с обичайния си HIIT клас, когато имате подаръци с бели слонове, които да намерите и да пиете мента, е висока поръчка.

Имаме само нещо, което да запазим вашия празничен график: два нови епизода на поредица от пот, нашите Quickie видеоклипове с Athleta с участието на тренировки, къси по дължина, но големи за въздействието.

С участието на треньора на армията на Акин Бри Бранкер и в потока Йоги Мелиса Ууд (и техните сестри на потта IRL), Buzzy Episodes са основни клас в силата на Snappy, но ефективни рутинни процедури и женско приятелство.

На първо място е Бранкер и нейният убиец петминутен метод за оръжие и ABS (сериозен сигнал за хакер във времето). Защото въпреки че трябва, пазаруването не го прави всъщност Счита се като тренировка.

Гледайте видеоклипа сега (и го поставете отметка за най -натоварените си дни през този празничен сезон).

В партньорство с Атлети