Този път взех клас по танци на полюси в Португалия .. .

След това инструкторът започва бавно и имам предвид бавно, Водете ни в някои участъци, което изглежда като нормален ход на действие ... в началото. Те бързо станаха болезнени и мъчителни. Това не е човек, който вярва в „слушането на тялото ви“, тъй като той очаква трите от нас-всички приблизително на същото ниво на (не) гъвкавост, за да завладеят всеки участък напълно. Както в, човекът ме избутва в разцепените, които не успях да направя от 14 -годишна.

Ето къде чувствам, че трябва да спомена, с риск от TMI, че съм придобил разгневени обриви и в двата ми подмишници, които изглеждат объркващо устойчиви на лекарствата, предписани от фармацевтите в Испания, и в Португалия. В опит да ги предпазя от по -нататъшно дразнене, престанах да се бръсне в района. Това двойно-уапи не ме харесва на инструктора-чисто обръснал, навсякъде, където можех да видя, включително и регионът под рамото, но нито той не го спира да ме избута в зоната на дискомфортната ми зона. Той просто го прави с поглед на пълна отвращение към лицето си, той определено ще бъде по-удобен в костюм на хазмат и честно казано, не го обвинявам.

Разтягането води до позиране-харесванията, от които моето себе си, обичащо Y7 Vinyasa.

Тъй. И тук отново инструкторът ни подтиква да бъдем толкова добри, колкото той е при всякакъв вид изкривявания и балансира. Когато не сме или когато се откажа (както аз ... много), той се разочарова и настоява да опитаме отново, дърпайки и манипулирайки телата си във формите, които желае. Дори момичето в полата, което, оказва се, няма нищо друго освен ремък отдолу, не избяга от наказателните си внимания.

Странно е, че изглежда, че съм единственият, който мрази всяка минута от това начинание. Или може би съм просто единственият, който се чувства така, сякаш инструкторът е изтеглил повече от два от мускулите ми в рамките на 45 минути. Останалите жени се усмихват, особено по -възрастните. Макар и да не са по -умели от мен, изглежда им харесва тази странна форма на изтезания.

Може би, мисля, че тук се губя в превод.

Може би, мисля, че тук се губя в превод. Вероятно е инструкторът да го насърчава, че не мога да разбера, предоставяйки инструкции, които ще ни помогнат да поставим частите на тялото си с по -голям комфорт и дори да предлагаме думи на мъдрост, за да накараме болката да се чувства като част от плана. Ако е така, пропускам всичко това, разбирам само “SEIS, CINCO, QUATRO, TRêS, DOIS, UM”Защото това отброяване означава, че съм близо до това да ми бъде позволено да освободя поза.

Дълга история по -дълго, ние никога не го правим на полюса. Вместо това, за цели 90 минути тялото ми се изтласква и издърпва в различни форми неестествени. Предполагам, че това е йога клас, но повечето ходове изглежда са измислени от този човек.

Смешното (или най -смешното) нещо за цялото преживяване е, че нарочно бих избегнал йога, когато се опитвам да резервирам клас, поради две причини. Първото е, че често приемам часове по йога, така че предположих, че няма да е предизвикателство, а второто е, че разбрах, че йога ще бъде лесна за следване на който и да е език. Това, което отстъпих в това предположение, беше, че голяма част от йога практиката зависи от думите на учителите. Без тях тази практика не беше практика, а по -скоро наказание.

То беше В последните 90 минути от моето пътуване-което съм прекарал до голяма степен в разпит на живота си вкъщи, едва като се възползвах, тъй.

И все пак, това беше В последните 90 минути от моето пътуване-което съм прекарал до голяма степен в разпит на живота си вкъщи, едва като се възползвах, тъй. И имаше момент сред цялата болка, която си мислех: „Леле, колко невероятно и прекрасно е, че животът ми ме доведе тук, в това студио за танци на полюс в Португалия?„Изглежда, че вниманието е специфична за йога полза, която превежда независимо от езика.

Все още не знам какво се е случило с полюса.

Любовта, съчетаваща пътувания и фитнес? Ето 7 здравословни дестинации, които да добавите към списъка си с кофи, stat. Плюс това, вземете всички Deets на Well+Good's Next Wellness Retreat.