15-минутният йога поток за бегачи, които трябва да правите всяка седмица
Готиното при добавянето на този йога поток за бегачите към вашата рутина е, че няма да помогне просто да подобрите кръвообращението и да ви разхлабим. Той също така може да ускори възстановяването ви и. Вместо да го чакате, след като се натискате твърде силно, тялото ви ще бъде разхлабено, ограничено и в постоянно добра форма, за да продължите в пътуването си за бягане.
И така, какво чакате? Натиснете Play след следващия си бягане и се пригответе да усетите цялата тази стегнатост да изчезне.
Оптимизирането на здравето на червата ми е почти основната ми цел в живота (вижте армията от бутилки...
Бихте ли измили лицето си с почистващ балсам?Пълна мивка от компании за грижа за кожата-от Clinique ...