Бекерман също препоръчва да държите горещия чай под ръка, когато сте болни. „Топлата вода и пара са в състояние да разхлабят синусовите блокажи“, казва Бекерман и добавя, че по -специално зеленият чай е свързан с подкрепата на имунната система. Какъвто и да. Освен тези напитки, Бекерман подчертава храни, които и от предпазване от микроби. Гледайте епизода по-горе за нейния пълен списък за имунитет. Благодаря ви, следващия, студен сезон. о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.
Бекерман също препоръчва да държите горещия чай под ръка, когато сте болни. „Топлата вода и пара са в състояние да разхлабят синусовите блокажи“, казва Бекерман и добавя, че по -специално зеленият чай е свързан с подкрепата на имунната система. Какъвто и да.
Освен тези напитки, Бекерман подчертава храни, които и от предпазване от микроби. Гледайте епизода по-горе за нейния пълен списък за имунитет. Благодаря ви, следващия, студен сезон.
о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.