6-те най-големи грешки в грижата за кожата, които дерматолозите виждат на Reg

2. Вярвайки в това всичко е черна глава

Порите, изпъстки на носа ви, трябва да устоите на желанието да се притиснете? Всъщност не черни точки. Въпреки че действителните черни точки са видимо тъмни и трябва да бъдат безопасно притиснати, малките неща, на които вероятно сте фиксирани, всъщност са само вашите пори. Ако оказвате натиск върху тях, може да излезе мастна нишка, но отново, това не е черна глава и всъщност трябва да е там.

„Порите съществуват с причина и има често срещано погрешно, че порите и черните точки са еднакви, но черните точки са действително акне“, обяснява NYC Derm Shari Marchbein, MD. „Можете да застанете в огледалото и да изскочите тези мастни нишки през целия ден, но те не са акне и не са опасни.”Размерът на порите ви се определя от генетиката, но те са склонни да бъдат по -изявени за тези с мазна кожа. Докато д -р. Marchbein отбелязва, че неща като ретиноиди, леки ексфолианти и ретиноиди могат да ги направят да изглеждат по -малки, не трябва да се стремите напълно да се отървете от порите си напълно. Всъщност физически е невъзможно да се направи това.

„Можете леко да ексфолирате няколко пъти на седмица, отколкото това, ако използвате ретиноиди-външен вид за добри овлажнители с глицерин, серамиди или хиалуронова киселина и оставете порите си на мира“, съветва тя да. „Можете да правите неща, за да премахнете периодично тапите за себум, но те ще се запълнят, защото това е, което трябва да правят.”

3. Връзка при цици и други кожни състояния

Копаенето на тази отвратителна, смачкаща душа, пъпката под кожата ще причини повече вреда, отколкото полза в момента, но и в дългосрочен план. Според знаменитост естетик (който не е дерматолог, но редовно има своя справедлив дял от SOS! Клиентски моменти) Рене Руле, дългосрочното бране може да се прояви години по-късно под формата на хиперпигментация, която в крайна сметка е друг проблем сам по себе си.

„Избирането причинява много наранявания на кожата, така че дори и да лекувате следи след разрушаване, кожните клетки имат памет, така да се каже“, обяснява Рулео. „Това е нещо, което трябва да имате предвид, ако сте склонни да избирате кожата си, защото по -късно може да се наложи да се справите с изчистването на цялата тази хиперпигментация, ако се върне по този начин.”

Като се има предвид, устоявайте на желанието да се продуцирате, ако можете, и използвайте избледняващи продукти след разрушаване, след като пъпката си отиде да противодейства на хиперпигментацията. Ако сте от типа, който понякога се взима в възпитана зона, без да го осъзнавате напълно (виновен!), Rouleau препоръчва да държите ръцете си разсеяни, за да могат да се концентрират върху нещо друго в тези моменти на скука.

4. Не обръщат внимание на знаците, които кожата им им дава

В крайна сметка реалността е, че кожата ви ще ви каже от какво се нуждае, просто трябва да му обръщате внимание. „Мисля, че някои хора не смятат кожата им за орган, тъй като не е кървава и изтръпнала, но е най -големият орган на тялото ви и е доста умен“, казва дерматологът на Кънектикът Мона Гохара, д -р. „Неща като сухи райони маслеността или възпалението са признаци, че кожата ви се нуждае от внимание, така че мисля, че хората трябва да започнат да слушат кожата си и да уважават тези знаци повече.”

5. Не следвайте преди или след грижи

Особено, ако отивате при Вашия лекар за лазерно лечение или кора, трябва да се съобразите с съветите на вашия дерматолог и да го следвате религиозно преди и след това, за да гарантирате, че получавате желаните си резултати.

„Едно огромно погрешно е, че предварителната грижа и след грижи не са от значение, но те наистина го правят. Това важи за лазерите, пилинга, всичко това, а не следването на инструкциите може да доведе до по-нататъшно възпаление или по-бавно изцеление “, казва основателят на клиниката за стоки в Лос Анджелис, Лиза Гудман, PA-C. „Това е едно нещо, което трябва да поправяме през цялото време, заедно с хората, които получават микропревметявания, които смятат, че няма да окажат огромно цялостно въздействие.”

6. Като цяло прави твърде много

Истинска беседа: Едва ли има нужда да се направи пилинг, почистване, ексфолиране на серум, маска за отлепване и действие с устройството за грижа за кожата по ваш избор в продължение на няколко дни. Твърде много активни продукти могат да причинят дразнене, пробиви, възпаление или в най-лошия сценарий, контактни дерматит.

„Бъдете много нежни с кожата си“, съветва дерматологът на NYC Dendy Engelman, доктор по медицина. „Последното нещо, което искате да направите, е да причини нараняване, което изисква героиката да се поправи.

Придържайте се към ексфолирането на химически или физически един до два пъти седмично максимум, осигурете достатъчно хидратация и разхладете на всички екстри.

Дерматолог.