8 -те най -добри моменти на „приятели“, които се удвояват като законно полезни съвети за уелнес

2. Познайте собствените си ерогенни зони

Когато Чандлър пита Моника и Рейчъл за съвет как да направи приятелката си щастлива в леглото, той получава незабравим урок по анатомия. Моника посочва всички петна, които ще свършат работата. След като стигне до числото седем, тя сама стига до там, само като мисли за това. Що се отнася до това да се чувствате добре по време на секс, познаването на собственото си тяло и слушането му е ключово.

3. Джогинг и го направете с чувство на радост

Joging в парка може да не е за всички, но след това отново, не всеки е опитал Фийби да се заеме с него. Тя прави случая на Рейчъл, че това, че е особено безгрижно по време на бягане, прави цялото преживяване по -забавно. Що се отнася до работата с всички газирани непознати? Peebs посочва, че ги виждате само за момент и след това сте извън полезрението им и те са извън ума ви. Това освобождава както за ума, така и за тялото, нещо като самостоятелна версия на класа, която проверява след Дженифър Анистън и Тарин Тоуми са приятели в реалния живот.

4. Вземете масажи за облекчаване на стреса

Тъй като експертите препоръчват да получавате редовни лечения за масажи (с действителната честота в зависимост от вашите емоционални и физически нужди), пребройте себе си късметлия, ако имате масажист като Phoebe във вашата собствена група приятелки. Всъщност Моника разбра от първа ръка колко спокойна и, а, вокал, масаж може да ви накара да се почувствате.

5. Развийте се с балонна вана

Още един път за облекчаване на стреса? Правейки като Чандлър и вземане на баня с ароматерапия, пълна с успокояващи етерични масла. Само не забравяйте да заключите вратата, освен ако не искате всички ваши съквартиранти да се вменят, като компрометират релаксиращите свойства на дейността (в комплект със свещи и Enya).

6. Преследвайте мечтаната си работа

Всички приятели изследват своите амбиции и гонят мечтите си през цялото бягане на шоуто, но най-вдъхновяващите от кариерните сюжетни линии е на Chandler's. Чувствайки се застоял и нещастен в работата си, който плати сметките, но не го изпълни, така че той се опита да започне отначало и да преследва реклама. Вместо да чака и да се чуди какво би могло да бъде, той направи голяма промяна и си постави нови цели за себе си. След като удари нулиране в кариерата си и започва като стажант, изборът се изплати за него.

7. Разглеждайте правилата на любовта и запознанството като насоки за огъване

Има много уроци за отношенията (включително да се уверите,. Тя взе страница от съвременната книга на любовта на етикета, като избра да предложи Чандлър. В крайна сметка той я пита (спойлер: тя казва „да“), но целият сценарий несъмнено вдъхнови много други да спрат да чакат да отговорят на въпрос, който сами се чувстват щастливи да зададат.

8. Винаги приоритет на приятелите си

Бандата имаше своите възходи и падения, но в крайна сметка те имаха най -добрите интереси на един друг по сърце. Тази група накара толкова много хора да се чувстват на шега с тях за нейните 10 години излъчване и 15 години пренавиване. Техният траен облигационен екран и с зрителите извън екрана могат да служат като напомняне, че нашите приятели винаги трябва да бъдат основен приоритет. В крайна сметка приятелството е положително за психичното здраве. Затова направете време да се съберете и да гледате някои повторения заедно, включително тези най-добри Приятели моменти за уелнес.

Телевизионни предавания настрана, други моменти на най -добрите приятели в собствения ви живот могат да включват пътуване и планиране на сватбата.