9 -те най -добри канала за готвене в YouTube, за да превърнат вдъхновението за здравословно хранене в реалност

3. Вкусно Ела: За рецепти на растителна основа, които всички ще искат секунди

Ела Милс, блогър зад Вкусно Ела, от години не издава вегански рецепти в устата. С обрати на базата на зеленчуци на почти всяка кухня и любимо ястие с вентилатори, нейният YouTube канал е съкровищница за ядещи растителни и всеядни. Сериозно обмислям да разбия тези червени леща за вечеря.

4. HealthNut Nutrition: За подхранване на хранене това е вдъхновяващо ... и всъщност изпълнимо

Нека бъдем честни: Приготвянето на хранене може да бъде много. Но с помощта на Nikole Goncalves, Prep Master зад YouTube Cahnnel Healthnut Nutrition, правенето на това е по -лесно от всякога. В горното видео Goncalves споделя пет рецепти за Bento Box Bento, които са полярните противоположни на скучно. Обядът се спасява.

5. Бъдете в крак с LIV: За съвети за хакване (и закуска) всяка диета

Когато давате Whole30, Paleo или друг план за хранене вихър, малко напътствия може да върви по пътя. Продължавайте с Liv доставя в пика, така че продължете и живейте най -добрия си (веган, кето или палео) живот.

6. Щастливата круша: за вегански бургери, които принадлежат в стомаха ви, като сега, сега

Близнаците зад Happy Pear имат толкова много блестящи идеи за рецепти, но техните видео сериали Alt-Burger ще ви направят напълно да преосмислите какво може да премине между кифличка.

7. Протеиновият готвач: За лесни, но същевременно мощни рецепти

Когато усетите, че енергията ви намалява, вливането на протеини в следващото ви хранене е следващата логична стъпка. Умът в хлебозавода Protein ще ви даде рецепти, които да ви помогнат да направите точно това за закуска, обяд, вечеря и десерт.

8. Здравословно момиче за хранителни стоки: За хранителни стоки, които са прави #goals

Гледането на хора да пазаруват хранителни стоки е визуално asmr-ако такова нещо съществува. Тъй като домакинът на този канал е регистриран диетолог, той идва с допълнително хранително влияние.

9. Шоу на Food Heaven: За рецепти, които приличат на произведения на изкуството

Всичко на този канал е небесно за гледане, но бих заложил, че и всичко е вкусно. Насочете се към Food Heaven, за да научите как да правите IRL версии на онези ястия, които смятате само за емисии в Instagram.

Това са 5 -те златни правила за здравословно хранене, според хора, които знаят своите неща. И не забравяйте да проверите 10-минутната вечеря, на която диетологът на знаменитостите се кълне.