Противовъзпалителната съставка за красота, която може да пренебрегнете

Вътрешното възпаление е свързано с всичко - от алергии до автоимунни заболявания, но това не е само вътрешността на тялото ви. Чести пробиви? Лошо заздравяване на рани? Те могат да бъдат признаци, че хроничното подуване се проявява и отвън.

Някои дерматолози, включително д -р. Никълъс Периконе, основател на грижата за кожата на Perricone MD, препоръчва противовъзпалителна диета за по-ясен, по-издръжлив тен. Но съставките за борба с възпалението също са полезни за цялостната ви рутина за красота. Важен, който може да пренебрегнете? Календула.

Живото портокало. Венчелистчетата и семенните масла са били използвани както в приемни средства, така и в локални лечения, като някои проучвания предполагат, че календулата може дори да твърди и да хидратира кожата. Вземете това, розова вода.

"Вътрешно, календулата се използва за стомашно -чревни язви, както и за възпаление на вътрешните органи [когато се приема чрез чай или хомеопатичен препарат", казва Петра Аугенщайн, главен фармацевт в компанията за грижа за кожата Weleda. Външно той се използва за лечение на различни възпалителни проблеми, включително лошо лечебни рани, акне, екзема и конюктивит (известен още като розово око).

Агенщайн обяснява, че календулата е особено ефективна при грижата за кожата, тъй като има присъщи антимикробни и антивирусни свойства, увеличава метаболизма на колагена в раздразнените райони и насърчава образуването на гранулационна тъкан, което е важна стъпка в процеса на заздравяване на кожата. Това също го прави чудесен заможващ се за деликатна, чувствителна, счупена и нова кожа. (Weleda казва,.)

Венчелистчетата и семенните масла са били използвани както в приемни средства, така и в локални лечения, като някои проучвания предполагат, че календулата може дори да твърди и да хидратира кожата.

Д -р. Karen Hammerman of Schweiger Dermatology Group в Ню Йорк добавя, че календулата е уникална, тъй като адресира възпалението в кожата, без да го изсушава, и дори работи, когато се сдвоява с други съставки за потапяне на недостатъци като салицилова киселина или бензоил пероксид. Календулата също е пълна с флавоноиди, усилени антиоксиданти, които се борят с свободните радикали, които укрепват и предпазват кожата от бъдещи щети.

Въпреки че календулата е многофункционално естествено средство за защита, полагайте същата грижа, която бихте направили с всяка нова съставка, която включвате в рутината си за красота: Намерете го тествайте зад ухото или лакътя си и изчакайте 24 часа, за да видите дали възникне реакция, казва д -р. Хамерман и винаги не забравяйте да го прегледате със съществуващи алергии или лекарства, които приемате. След това сте изчистени да се впуснете в кръстоносния си поход за възпаление.

Друг мощен изцяло натурален продукт за изчистване на кожата? Пчелен мед. И ако това, което поглъщате, е толкова важно, колкото това, което поставяте на кожата си, ето три блестящи начина да включите противовъзпалителната куркума в ястията си.