Най-лесните начини за ексфолиране от главата до петите, според професионалистите за грижа за кожата

Комбинацията от темповете на замръзване и пламтящата топлина на закрито се отразява на кожата до края на зимата. Така че, когато метеорологичното яке се търкаля наоколо, кожата е люспеста, груба и неравна. Ако паниката започне да настъпи, докато мислите да оставите къщата без чорапогащи, не се страхувайте: Консултирах се с професионалисти за грижа за кожата за основния съвет, който ще трябва да откъснете отминалите дни.

Ексфолиацията е съществената първа стъпка към получаване на светеща кожа. „Зимата може да бъде изключително изчерпателна за кожата, оставяйки я суха и сенсибилизирана, толкова нежна, но ефективна ексфолиация е от съществено значение за отстраняването на този мъртъв слой, което позволява на вашия овлажнител да проникне по -ефективно“, казва Кортни P. Chiusano, холистичен фазиалист и собственик на Courtney Chiusano Skincare в Лос Анджелис.

Има няколко начина да направите това: можете физически да почистите с ръкавица, почистваща лице, четка, кърпа или почистващо средство за зърно или вместо това, да изберете химически агент като алфа- или бета-хидрокси киселини (AHAs и BHAs). Ето кога трябва да разчитате на всеки.

Превъртете надолу за основни съвети-и продуктът RECS-от професионалисти за грижа за кожата, които правят процеса на ексфолиране така Много по -гладко.

За лицето

Свикнали сте да нанасяте различни овлажнители върху лицето и тялото си, нали? Същото важи и за ексфолианта, който сте избрали. „Тялото има по -дебела кожа от деликатната зона на лицето, така че е важно да ги лекувате по различен начин“, казва Chiusano. Докато тялото може да се справи с по-агресивни зърнени храни като храсти на основата на захар и сол, според нея, лицето се нуждае от малко повече TLC.

За мазна кожа, Chiusano препоръчва използването на лек продукт с шише на салицилова киселина, за да помогне за контрол на натрупването на масло вътре в порите и пометете мъртва кожа на повърхността. За нормални и сухи видове кожа, достигнете до нежни ексфолианти под формата на прахообразно почистващо средство, които имат малки зърна, които нежно се натрупват. „Стойте далеч от ексфолианти на базата на орех, които могат да разпалят кожата“, казва тя.

Основният ключ за поддържане на кожата е не прекалено много. „Ексфолиацията трябва да се прави само един до три пъти седмично“, казва Чисано. Започнете, като го изпробвате веднъж седмично и работете по пътя си оттам и внимавайте за продукти, които имат ексфолиращи имоти в съществуващия си режим. „Някои хора не осъзнават, че ежедневно използват гликолен препарат или киселинен серум, който може да съблече кожата, оставяйки я по-суха и по-предразположена към пробиви.”

Пазарувай сега

Купете сега Goldfaden MD Doctor's Scrub $ 75 Купете сега Emerginc Scientific Organics Син маков ензим лак $ 45 Купете сега Josie Marin Argan Exfoliating Cleansing Powder $ 35

За тялото

Ако имате мазна кожа, най -добрият начин за ексфолиране е с BHA като салицилова киселина. „Това е разтворимо в масло, така че може да помогне за проникване в космения фоликул. Той премахва излишното масло от кожата и може да помогне за разтварянето на връзките между клетките на кожата, така че те да могат да се проливат “, казва Джошуа Зейхнер, д-р, базиран в Ню Йорк дерматолог.

Хората с нормална кожа могат да използват нежен скраб за излъчване на мъртва кожа или да изберат химически ексфолиант. „По принцип препоръчвам AHA като гликолна, млечна или манделова киселина за тези с нормална кожа“, казва ми той. „Тези алфа-хидрокси киселини са водоразтворими и ефективно ексфолират мъртви клетки от повърхността на кожата.”

Ако имате суха или чувствителна кожа, първото нещо, което искате да направите, е да хидратирате. „Не сбъркайте сухата, възпалена кожа с тъпа кожа, която се нуждае от ексфолираща“, д -р. - казва Зейхнер. След като кожата е добре хидратирана, можете да използвате нежен скраб или полихидрокси киселина (PHAs) като глюконолактон и лактобионова киселина. „Той е много нежен и всъщност има овлажни свойства, което го прави най -подходящ за пациенти със суха и чувствителна кожа."

Друга алтернатива е сухото четкане. „За тялото съм всичко за сухо четкане. Той не само премахва мъртвата кожа, но стимулира лимфния дренаж “, казва Чисано. Точно преди да се къпете, използвайте изцяло натурална настръхнала четка, за да ексфолирате леко, работещи от краката си до ръцете и обратно в посока на сърцето си, с нежни удари.

Пазарувай сега

Купете сега Mario Badescu Aha Botanical Body Soap $ 8 Купете сега Ren Aha Smart Renewal Body Serum $ 56 Купете сега органичната аптека кожа четка $ 15 $ 15

За краката

Приготвянето на краката за лятото (известен още като сезон на сандали) обикновено означава получаване на педикюр, но ако сте в по -скоро режим на Направи си сам, не забравяйте това: „Ако кожата е много гъста, може да се нуждаете от някаква форма на физическа ексфолиация, за да помогнете с дебелите разработени каюси, които са се развили. Внимавайте да не прекалявате, тъй като тези каюси се развиват с причина “, казва Зейхнер. В противен случай, Slather на лосион или серум на AHA или BHA (един за тялото ви също може да се използва за краката ви) и да постигнете бебешки меки крака от комфорта на вашия собствен дом.

Сега, когато тялото ви е копринено гладко, е време да преминете към не толкова очевидно място. Ето изцяло естествен начин да излекувате люспест скалп и шампоан, които ободряват вашите трени.