Безплатното приложение за сън, в което Никол Кидман се кълне в най -добрите си zzzs

Никол Кидман представи непоколебим публичен имидж през изтъкнатата си кариера-един от стила, класа и тихата изтънченост. И така, когато седнах с актрисата в Brunch и култивиране на брънч в партньорство с Neutrogena в Лос Анджелис наскоро, очаквах да се срещна с шикозна и измерена жена. Разбира се, тя приема сериозно подхода си към уелнес, казвайки: „Баща ми беше психолог и той винаги щеше да каже: Вие сте отговорни за вашето емоционално здраве, така че всеки индивид може да направи избор, който ги кара да се чувстват по-добре и да се държат по-добре- И ние избираме как управляваме това.”

Но тъй като Кидман изхвърли своите страпирани метални сребърни сандали и си разговаряше с мен, докато бос за етерични масла, пееше къщата и се стреми към нейната розова градина, това ме удари: Аусито е далеч по -бохемски, отколкото можех да си представя. Когато ме попитах дали тя смята себе си за „майка на Земята“, тя се засмя, казвайки: „Кийт може да каже, че съм майка на Земята, но аз не готвя!”Кухненски умения или не, аз съм с Urban на този.

Вижте сами по-долу, тъй като Кидман споделя нейното уелнес трябва да има много от които не струва нито един цент.

Етерични масла

„Използвам ароматерапия в ежедневието си“, казва Кидман. „Ще добавя етерични масла към банята: Евкалипт, ако не се чувствам добре или лавандула, бергамот или Жасмин-обичам добър аромат“, казва тя. Опитайте: Saje Natural Wellness Bergamot 100% чисто етерично масло, 22 долара

Хак за сън

„Сънят е толкова важен. Използвам това приложение периодично, когато имам джет изоставане “, казва Кидман. Опитайте: Приложение за подобряване на съня Sleepio, безплатно

SPF 50

„Когато бях дете, носех прав цинк на плажа-и щях да се подигравам. Сега използвам този слънцезащитен крем дори докато снимам “, казва тя. „Държа го в чанти и го държа до мивката си, държа го до басейна. Имам го под ръка, защото съм малко мечтателен като човек и мога да забравя нещата и да загубя нещата, и пътувам много, така че се уверя, че го имам на разположение.”Опитайте: Neutrogena sheer Zinc със сухо докосване Слънцезащитен крем широк спектър SPF 50, $ 13

Плувна кърпа

„Аз съм момиче на открито. Аз правя много спорт и ми харесва да бъда на открито. Обичам да съм около природата “, казва актрисата. Един от начините да практикува самообслужване? Чрез свързване с природата и ходене на плажа, когато е възможно. „Много получавам радост от това, че съм в океана“, казва тя. „Когато снимахме Големи малки лъжи В Монтерей тръгнах да отида да плувам в океана. Мерил [Стрийп] казваше: „За това е твърде студено.'”Кидман обаче беше неопределен. „Влязох без мокър костюм.”Опитайте: Забрана.Ще се видим в кърпата за басейн, $ 38

BTW: Това е другият, свързан с „микрорешета, свързан със съня.