Единственият затуден ход на треньора на Бланка Падила казва, че е по-ефективен от клякания

Единственият затуден ход на треньора на Бланка Падила казва, че е по-ефективен от клякания

Pasterino казва. По -малко болка, повече печалба? Звучи като победа.

Първоначално публикувано на 24 ноември 2017 г.; Актуализирано на 26 септември 2018 г.

Други фитнес движения, които бихте могли да подобрите, с някои Pro Intel: дъски и лицеви опори.