Науката зад това как адаптогените подкрепят имунитета, обяснен от натуропатичен лекар

Adaptogens са спечелили своя представител като една от най -най -най -темите за уелнес през изминалото десетилетие благодарение на дългия си списък с отчетени обезщетения. Но освен това да знаете, че са като цяло добри за вас, наистина ли разбирате Как Те могат да помогнат? (Добре е, ако не го правите, в края няма тест.)

Въпреки репутацията си, че са леко объркващи (и прословуто е трудно да се произнася), когато става въпрос за адаптогени за имунитет, науката всъщност е доста проста: всичко се свежда до молекула на електроцентралата, наречена Beta Glucan.

„Бета Глюкан е тема на над 20 000 научни статии и е доказано, че засилва ключовите имунни клетки в тялото“, казва Ник Бит, ND, натуропатичен лекар и главен научен директор в Youtheory®®. „Накратко, бета глюканът„ примири “или зарежда с енергия имунните ни клетки, така че те винаги са в повишено състояние и са готови да реагират."

Бета глюкан се намира естествено в адаптогенни гъби като кордицепи, опашка на Турция и Рейши, както и в овес, морски водорасли и дрожди на Бейкър. Тъй. Bitz препоръчва различен метод за подслушване в ползите за поддържане на имунитета на Beta Glucan: Youtheory® Immune+ Daily Wellness, който съдържа витамини С, D3 и цинк, плюс шест адаптогенни гъби и собствена комбинация от дрожди на Бейкър, Wellmune®.

„Накратко, бета глюканът„ примири “или зарежда с енергия имунните ни клетки, така че те винаги са в повишено състояние и са готови да реагират."

Но за да запазите имунната си система в това „повишено състояние“ най -ефективно, DR. Bitz подчертава, че поддържането на имунната ви система трябва да бъде ежедневна задача, а не само бързо решение, когато започнете да се чувствате тромави.

"Ако всеки ден сте в състояние да предприемате малки активни стъпки, за да укрепите и изградите имунната си система, е по-малко вероятно да се нуждаете от краткосрочни реактивни мерки за преодоляване на имунните предизвикателства", казва той.

Освен че добавя ежедневна добавка към вашата рутина, има шепа прости стъпки, които предлага да предприемете, за да подкрепите цялостното ви благополучие. „След като покриете тези бази, допълнителната имунна поддръжка може да помогне за презареждане на имунната ви система, така че да останете здрави“, казва той. Любопитно какви са тези? Продължавайте да четете и ще можете да предадете този тест.

Продължавайте да превъртате, за да научите повече за адаптогените и Beta Glucan за имунна подкрепа.

*Тези твърдения не са оценени от Администрацията по храните и лекарствата. Този продукт не е предназначен да диагностицира, лекува, лекува или предотвратява някакво заболяване.