Що се отнася до яденето на растителна диета, понякога получаването на достатъчно мускулни протеини може да бъде предизвикателство. Просто попитайте Кари Ъндърууд, която следва веганска диета от години. Един от любимите й начини да се увери,.
Без съмнение суперзвездата от кънтри музика знае, че е показана добра доза диетична нитрат от коренния зеленчук, за да повиши не само работата на тренировката, но и мозъчната сила. Една от любимите й смеси е
Други здравословни ястия, които можете да ядете набързо, включват тези 3 (лесни) ястия от треньора на Бионсе и разгледайте 5 рецепти за пюре, които знаменито не могат да живеят без.