Уникалният стрес, който вашият знак се занимава с най -добрите, според психологически астролог

зодия Близнаци

„Известно е,. Фрийд обяснява. „Техният изключителен подарък за разговор може да бъде много полезен, когато хората са притиснати към стената и се нуждаят от някои решения, които не са толкова тежки."

Извличането на не-гемини? „Понякога думите могат да бъдат най-добрият ни съюзник в деескалирането на разстроителна ситуация“, казва д-р. Освободен.

Рак

Суперсилата на този знак е особено полезна при справяне със стреса на взаимоотношенията. „Ракът е изключително добър в усещането на нечия уязвимост и се стреми към или подхранване на тази уязвимост“, казва д -р. Освободен. „Те могат да видят зад позицията или защитата на това, което наистина се случва."

Това, което всички можем да научим от това, е, че понякога, когато нещата са много стресиращи, „има вътрешно дете, което просто иска да бъде държано."

Лео

„Лео са изключително добри в привличането на смях и радост в потенциално стресови ситуации“, казва д -р. Освободен. „Те знаят как да приличат на съдебния джистър или да бъдат забавлението, което отнема ума на хората от негативното и постоянно мислене."

Според д -р. Освободени, всички трябва да се облегнем на лекота като Леос. „Точно както свободните деца са„ в момента “,„ можем да научим от Лео, че дори в стрес можем да намерим хумора и радостта, които ще го направят по -добре “, казва тя.

зодия Дева

Virgos са страхотни анализатори и стратегисти, които могат да им служат добре във времена на проблеми. „Те са обмислени, отразяващи, съзерцателни“, казва д -р. Освободен. „И така, когато има стресова ситуация, те могат да се решат много добре."

Това, което всички можем да научим от тях, е да поемем няколко дълбоки вдишвания в трудни времена. „Забавете се, определете болката и се обърнете към нея много конкретно“, казва д -р. Освободен.

Везни

„Везните е експерт по хармонизиране и балансиране и търсене на справедливост“, казва д -р. Освободен. „И така, в стресова ситуация те са естествени посредници; те ни помагат да видим и двете гледни точки или възможности от всички ъгли."

Това, което можем да научим от тях, е умереността. „Да не вземем едната страна, а винаги да виждаме какво е възможно от всички страни“, казва док.

Скорпион

Скорпионът е безстрашен емоционално, което наистина може да им помогне в стресови ситуации. „Те могат да отидат до най -дълбоките, най -мрачните дълбочини и да се справят“, казва д -р. Освободен. „Те са като отряда за емоционални бомби. Те могат да разберат къде е истинският проблем на дълбоко ниво и да го изведат на бял свят."

Трябва да гледаме на Скорпиос за вдъхновение как да бъдем по -емоционално смели и да се приближим до трудни моменти в живота с равнодушие, съветва д -р. Освободен.

Стрелец

Членовете на този зодиакален знак могат да намерят смисъл във всяка ситуация, колкото и да е лошо. "Така че, например, Covid-19; Стрелец може да посочи как, въпреки че това е ужасна криза, има присъщ смисъл на всички нас да намерим общ враг и да го победим заедно", казва д-р. Освободен.

Това, което можем да научим от Стрелец, е, че черно -бялото мислене трябва да върви. "Няма лошо или добро в живота, а само уроци", обяснява тя.

Козирог

Изглежда, Козирогът е почти имунизиран към стреса. Защо? Защото те са решаващи проблеми. „Козирогът е най -отговорният знак, така че те винаги ще се активизират, за да поемат отговорност за намирането на изход от стреса“, казва д -р. Освободен. „Те ще бъдат изключително структурирани в своя план."

Нашето поемане трябва да бъде да се научим да мислим за стреса като временно, като същевременно търси дългосрочни решения, за да го изкореним от нашия живот.

Водолей

„Водолеят ще намери необичаен, оригинален и понякога шокиращо облекчение към стреса“, казва д -р. Освободен.

Трябва да бъдем вдъхновени от този подход да търсим собствените си подходи извън кутията. "Можем да се поучим и от Водолей, за да получим по -голяма картина, в която това, което изглежда стресиращо, може да има полза, която все още не е осъзнала", казва тя.

Риби

Противоустойчиво, този член на зодиака всъщност може да има успокояващ ефект върху другите във време на стрес. "Pisces е най-силно чувствителният знак и те знаят как да имат най-много състрадание и съпричастност", казва д-р. Освободен. „Така че, когато са стресирани, те могат да накарат хората да се чувстват много утешени само от емоционалния си резонанс."

Това, което трябва да вземем на назаем от Риби, е признание, че всеки иска да бъде „безопасен, виждан и празнуван, дори във времето на тъмнината“, казва тя.

Д -р. Фрийд също така съветва как най-добре да се справите конкретно с нещата, които ви подчертават, че най-вандемични са настрани към вашия знак. Плюс това активирайте връзката между ума и тялото, като използвате тези соматични упражнения, за да разтегнете стреса.