Това са двете най -щастливи години от живота ви, според учените

Така че има смисъл, но това не означава, че всичко между 23 и 69 е посредствено. (Щастието може да бъде избор, в края на краищата-и един, който можете да започнете да правите първо нещо утре.) Нека просто кажем, че това проучване показва, че имате много да очаквам.

Ето какво иска най -старият учител по йога в света да знаете за това да живеете най -добрия си живот. И следвайки тези 9 правила може да засили дълголетието, здравето и радостта ви.