Тези опции за хранителни комплекти са не само здравословни, но намаляват времето си по основен начин

Zoodles работят по два начина: Можете или да ги изядете, или да ги използвате като основа, добавяйки собствено месо, морски дарове или други добавки. Например, „морковите Zoodles със сос от фъстъци Sriracha, направете страхотна основа за Pad Thai, ако добавите в бъркана яйца и скариди“, отбелязва Бекер. Най-хубавото е, че няма нужда да се справяте със задължението за почистване на спирала след вечеря.

Ако сте обсебени от вдъхновени от паста зеленчуци, Hungryroot има абонамент за просто юфка-или можете да отидете големи и с вашата поръчка, добавяйки неща като неговия кленов нахут палачинка тесто, сирена печени сладки картофени клинове и хамус на кокета.

Ако все още искате да готвите без да прекарвате цяла нощ пред кухнята на печката Terra's

Започвайки от $ 9.99 на хранене

Ако готвенето е чудесен начин за вас да де-стрес, но не сте толкова. Всички ястия (като захар и подправки сьомга, каша от авокадо и черен боб, или купата на тера) могат да бъдат направени за 30 минути или по -малко.

Можете да изберете точно това, което искате, плюс колко порции от него е значително никога да не се притеснявате какво да готвите отново за вечеря отново. Плюс това, устойчивостта е ключова част от мисията на линията, така че ястията се доставят в екологичен контейнер, който може да се използва до 100 пъти.

Ако искате комплект за доставка на храна за повече от просто вечеря, опитайте Sun Basket

$ 11.49 на хранене

Тази услуга за доставка на храни с хранителни стоки може да се регулира за вегански, вегетариански, без глутен и палео ядещи. Но това не е всичко: за разлика от всичко друго там, включително, да, синята престилка-това е единствената услуга за доставка на храна за покриване на закуската също Като обяд и вечеря.

Във всяка кутия ще намерите не-ГМО съставки, които се измерват и готови да бъдат лесно сглобени въз основа на рецептите, с които идват. Допълнителен бонус: Опаковката е 100 процента рециклируема.

Ако искате да гарантирате абсолютно нищо в чинията ви за вечеря няма да ви накара да се раздуете, опитайте епизод

Започвайки от $ 75 за едно хранене на ден в продължение на пет дни

Дори и да не сте сред петимата американци, които имат IBS, след диета с ниско съдържание на форма може да премахне подъл храни, които водят до подуване на корема и възпаление. Но проследяването на това, което е и не е в списъка без издуване и изработка ястия без млечни продукти или глутен, може да бъде сложно. Тази току-що стартирана услуга за доставка на храна прави цялото планиране на хранене (и готвене) за вас: всеки един епитурен артикул е 100 процента с ниско съдържание и безглутенова. И не, това не означава, че трябва да пропуснете на тайландски, индийски и италиански бази!

Ако искате да нахраните целия офис, опитайте узрели

Започвайки от 10 долара на хранене

Ако ястието на вашия офис за големи срещи е куп пици, тази услуга за доставка на здравословна храна ще бъде тотална смяна на играта (и ей, никога не боли да спечелите някои точки за популярност около офиса).

Куриран от диетолози, узрял доставя органични, добри за вас ястия като печена тиква и салата от меслун. И ако вашият офис е голямо разбъркване на вегани, вегетарианци и палео ядещи-плюс тези, които са отишли ​​млечни и безглутенови-програмата могат да бъдат коригирани съответно.

Ако организирате вечеря, но не ви се иска да готвите, опитайте празник

120 долара за пълен комплект за хранене

Да чуете приятелите ви да се смеят в съседната стая, докато сте заседнали в кухнята, е Най -лошото. За щастие, това няма да се случи с тази услуга за хранене, където цялата идея е всички да се забавляват от готвенето, като доставят готови за подготовка планове за хранене. Като домакиня можете да изберете вида на вечерята, която искате да хвърлите и вземане на проби от предложения, включва гореща саксия (две основни супи с пържени зеленчуци и ръчно изработени кнедли), DIY суши ръчни ролки и виетнамски пилешки купи Vermicelli, натоварен със зеленчуци. Вашите гости знаят какво могат и не могат да се хранят по -добре от всеки, така че по този начин, те могат да вземат диетични въпроси в свои ръце (буквално), оставяйки ви от куката.

Промени мнението си и се почувства като готвене за приятелите си, въпреки че всички те имат различни нужди от храна? Ето какво да сложите в менюто. И ако ядете навън, вижте този списък с най-зле здравословните ресторанти в Ню Йорк в Ню Йорк.