Тези здравословни, високопротеинови кифли са основно като пълна закуска в един малък пакет

Споменатият хранителен удар идва от факта, че рецептата на Rigden и Dorsey съдържа източник на мазнини, протеини и фибри, триото, от което се нуждаете на закуска, за да избегнете време за дрямка 11 a.m. Мазнините, в този случай, идва от кокосово мляко. Междувременно фибрите-което бавно усвоява, за да поддържа тялото ви да се чувства по-пълно, по-дълги коми от три растителни източника: тиквички, ябълков сос и спанак. И накрая, протеинът родом от бадемово брашно, което, както открихме в предишни епизоди на Alt Bootcamp, Съдържа двойно протеина от бяло брашно от мелницата.

Всички тези компоненти добавят към кифла, която се съчетава перфектно с вашата сутрешна чаша кафе, без да ви настройва, за да се нуждаете от втора чаша (и трета ... и четвърта). Това ми звучи като печалба от първо нещо. За да влезете в добротата за себе си, разгледайте пълната рецепта на Rigden и Dorsey.