Тази 11-минутна тренировка за пилатес AB е гарантиран усилвател на настроението

Хуморът и радостта са прекрасни аспекти, които трябва да включите във вашата тренировка. Това може да включва добавяне на забавна песен към вашия плейлист, докато бягате или избирате инструктор, който изсветлява настроението. Ако търсите последното, изработете коките си със Спенсър и озарете деня си по пътя. Пригответе се за солидна тренировка за пилатес AB, всичко, от което се нуждаете, е постелка и някои удобни дрехи, които да натиснете игра.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.