Този 19-минутен йога поток за колоездачите ще помогне за освобождаването на напрежението в бедрата ви

Включването на йога пози или разтягане в рутината ви може да има ползи от и извън вашия мотор. Той също може да ви помогне. Независимо дали искате да се навиете от дълго пътуване или да се подготвите за километрите напред, този поток ще ви позволи да бъдете по-присъстващи (и без болка) по време на вашите возила.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за авангардни уелнес марки и изключително добре+добро съдържание. Регистрирайте се за добре+, Нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключване на вашите награди незабавно.