Тази 20-минутна тренировка пилатес изстрелва сърцевината ви и глутеи наведнъж

Когато сте готови за плячка и основна тренировка, която може или не може да викате на екрана си (изгарянето е истинско, вие момчета!), натиснете възпроизвеждане на видеото по -горе.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.