За да го изпробвате сами и, нека бъдем честни, добавете го към всяко хранене, което евентуално можете да разбиете рецептата на Spirito по-долу. След като имате готова партида, можете да я използвате през цялата седмица.
Добива 2 чаши
Съставки
1 узряло авокадо, наполовина, изкоренена и обелена
1 чаша майонеза или вегеназа
1 супена лъжица босилек, нарязан
1 супена лъжица магданоз, нарязан
1 ч. Л. Чесън, нарязан
1 ч. Л. Прясна сока от лайм
1/2 ч. Л. Сол
1/2 чаена лъжичка пипер
1. Поставете всички съставки в купа за хранителен процесор и обработете, докато просто гладките.
2. Поставете в нереактивен контейнер и използвайте незабавно или покрийте и охладете хладилник.
Разберете как авокадото може да подобри здравето ви:
Чаят с авокадо лист е официално нещо, но е здравословно или всички свръх? След това разберете как да използвате авокадо, за да направите десертите си толкова по -здрави.