Този високоенергиен видеоклип за усъвършенствани пилатес ви дава тренировка за цялото тяло за 20 минути

Точно когато мислите,. По времето, когато 20-минутната маркировка се търкаля наоколо, има голям шанс да искате да се мотаете в Шавасана за обозримо бъдеще. (Или поне докато най -накрая не си поемате дъх.) "Това е наистина трудно", казва Де Уинтър. Ако сте готови да опитате клас по пилатес, който ще работи на тялото ви на друго ниво, натиснете игра на видеото по -горе.

о Здравей! Приличате на някой, който обича безплатни тренировки, отстъпки за култово-уелнес марки и ексклузивно добре+добро съдържание. Регистрирайте се за Well+, нашата онлайн общност на инсайдерите за уелнес и отключете наградите си незабавно.