Това е хардкор пилатес преместване Ванеса Хъджънс използва, за да започне своята седмица на силна

Неделни страници, понеделници са склонни да бъдат най -трудният ден за повечето хора, особено що се отнася до намирането на вашия fitspo. Сред тях е Ванеса Хъджънс. Но знаменитостта има доста гениален (и изненадващ) начин да се преодолее, за да работи: Вместо да се облекчи в седмицата, тя избира да започне със сериозно интензивно пот сеш.

Освен, че е преданоотдаден на пилатес, Хъджънс също следва кетогенната диета. Ето всичко, което трябва да знаете за одобрения за ядене план, включително как да работите, докато сте върху него.